作家、詩人、作詞家として数多くの作品を手掛けている高橋久美子さん。執筆活動のほか、人気アーティストへの歌詞提供、朗読のイベントなどマルチに活躍しています。

そんな高橋さんは、古い一軒家に住み、自家製野菜を使った季節の食事を楽しみ、ご近所さんとの交流など、暮らしを楽しむ一方、愛媛で農業を、東京で仕事をする二拠点での生活を送っています。多忙な生活をしていると、つい日々の何気ないことや喜びなどに気づけないものですが、高橋さんは仕事をしながらもしっかり暮らしを楽しんでいます。

そんな生活者としての何気ない暮らしをまとめた『暮らしっく』を上梓した高橋さんに、暮らしを上手に楽しむコツを伺いました。


――高橋さんはお仕事と暮らしのバランスを上手に保っている印象です。たくさんのお仕事をこなしながらも、食事や趣味、散歩などをしっかり楽しみ、上手に自分をご機嫌にする方法を心得ているように感じます。

高橋さん（以下：高橋）：30代半ばくらいから、生活と暮らしのバランスを工夫するようになりました。私は生活を基準に考えているところがあるので、最近は自分のキャパを超える量の仕事は引き受けないようになりました。ベストを尽くすためには、寝る、食べる、散歩をするなど、生活がしっかりと変わっていきながらではないと、長いスパンで続けていくことはできません。仕事と生活がくるくる回って繋がっていくのが理想です。

――仕事を断る勇気を出したきっかけはなんだったのですか？

高橋：作家になって間もないころはがむしゃらに働いていましたが、あるときイベントに立て続けに出演して、その時は楽しいんですが、終わったあとしばらく体と心が疲れてしまっていることに気づきました。自分の声にもっと耳を澄まそうと思いました。

忙しすぎると「次はこうしよう」と考える余裕がなくなって、こなすだけになって自分の成長も望めなくなります。経験を自分の中の知肉にするためには、適度に余韻に浸る時間も必要ですね。仕事を詰め込みすぎて自分がスカスカになってしまっては本末転倒ですからね。


――高橋さんは作家、詩人、作詞家として常に締切に追われたり、アイデアを求められると思います。追い込まれている中で、暮らしを楽しむコツはありますか？

高橋：家の中で追い込まれても何も生まれないことが多い。外にはたくさんのヒントが転がっていますから、少し気分を変えるために散歩をするのがいいと思います。行き詰まったときには、一度自分から離れてみるのがおすすめ。たとえば、私は庭で植物を育てているので、植物に目がいきます。「いつの間にか芽吹いている」とか「花が咲いている」と気づくとそれだけで嬉しくなったりします。

散歩は素敵な出会いに溢れています。散歩中、会話したことをきっかけにご近所さんのお庭の梅の実をいただくようになり梅干しや梅酒をつけるようになったり、玄関の前に「ご自由にお持ちください」と素敵な食器を出しているお家を見つけたり、物々交換や野菜の育て方についてお話する機会ができたりもしました。

散歩のおかげで、ご近所さんとの交流が生まれたんです。ここ数年はコロナ禍でストレスがかかる機会も多かったですが、ご近所さんとの交流が増えたおかげで癒されました。仕事をしているときだけが仕事とは限りません。そういうところからもパワーをもらえたりしますね。

――今、東京だと特にご近所とのつながりが薄いと思います。そういう中ですごく素敵な関わりですね。

高橋：たしかに、人に対して「嫌われたらどうしよう」みたいな不安がありますよね。「余計なお世話だったかな」と後悔することもあります。もちろん相手の方の気持ちはわからないですが、もし嫌だったら「嫌です」って言ってくれると思うんですよね。だから、勇気を出して一歩を踏み出してみることも大切だと思います。

――逆に、自分をすり減らしてしまうと感じる行動はありますか？

高橋：インターネットですね（笑）。情報がエンドレスにずっと流れてきてしまうのが良くないのかなと思います。もちろん勉強になる記事もたくさんありますが、見ているうちに2時間経ってしまった！という経験があるので、今は集中したいときには思い切ってWi-Fiを切ってしまうことにしています。

あとは、あまり自分のことばかりを考えるのではなく、本を読んだり、植栽を触ったり、自分以外に思いを馳せる時間も必要なのだと思います。ときには部屋を一歩抜け出して新しい風を取り入れてみることも大事ですね。


――かつては音楽活動もされていて、忙しい日々を送っていた高橋さんですが、この暮らしにたどり着くまでは、試行錯誤があったのではないでしょうか？

高橋：若い頃は、部屋も生活習慣もぐちゃぐちゃでした。今だってそういうことはたまにあるけれど、「今片付けておけば明日心地よく過ごせるな」って、なるべく後回しにしなくなりました。でも、あんまり自分に厳しくないです。ダメなところも愛しながら暮らしていければいいんじゃないかなと思います。

――やはり、自分自身が心地よくなると、あらゆることが好転していくような気がします。

高橋：良い1日だったなぁと思うと、良い眠りにつけそうじゃないですか？ 少しでも楽しいと思える日々が、私の暮らしを豊かにしてくれているんだなと思っています。いつか人生は終わってしまいます。明日の朝、清々しく目覚めるためには、どんな今日を過ごしたら良いのか、どのくらいの仕事量までなら心が擦り減らないのか？ 自分にとっての最良を見つけられると、後悔が少なく暮らせるのかなと思います。

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高橋久美子さんの上梓した『暮らしっく』には、おうちの中のこと、食事のこと、ものの持ち方からご近所づきあい、二拠点生活など、暮らしを楽しむヒントが満載です。



<取材・文／小林ユリ　撮影／石川高央＞

【高橋久美子さん】
作家・詩人・作詞家。1982年、愛媛県生まれ。音楽活動を経て2012年より文筆家として活動。主な著書に、小説集『ぐるり』（筑摩書房）、エッセー集『旅を栖（すみか）とす』　（KADOKAWA）、『一生のお願い』『いっぴき』（共に筑摩書房）、『その農地、私が買い　ます』（ミシマ社）、詩画集『今夜　凶暴だから　わたし』（絵・濱愛子、ミシマ社）、絵本『あしたが　きらいな　うさぎ』（絵・高山裕子、マイクロマガジン社）がある。翻訳絵本『おかあさんはね』（マイクロマガジン社）では、第9回ようちえん絵本大賞を受賞。執筆活動のほか、原田知世、大原櫻子、ももいろクローバーZなど、アーティストへの歌詞提供も多数。公式HP：「んふふのふ」