相変わらずの“帰省暇説”に終止符。いい女度格上げされる実家でやることリスト
年末年始の帰省ラッシュ。Twitter（ツイッター）を見ているとこんな問題が見つかりました。「帰省してもやることない」。確かに。実家に帰ってもやることがない、暇すぎ問題に終止符を打ちましょう。その時間を無駄にしないために、来年可愛い私で迎えるために、実家でやることリストを提案します♡
あいかわらずの帰省暇説
久しぶりの実家。
るんるん気分で帰省しました♡
・・・はいいけどちょっと待って問題発生。
「実家ヒマすぎw」
出典： weheartit.com
みなさんかなりの暇を実家で持て余してるみたい。
確かに実家って落ち着くはいいけどやることはない。
そんな実家暇すぎ問題でお悩みの女の子に
来年可愛い私で迎える実家でやることリストを
用意しました♡
ヒマ時間を賢く使うの。
出典： www.tumblr.com
折角実家にいてのんびりしてるんだから
時間は有意義に自分のために使いましょ。
もちろん実家のお手伝いも大切だけど
なんだかんだで夜は暇になっちゃう。
暇時間を上手に使った女の子磨きをご提案。
■♡ スペシャル美容
恐らく実家にいるとき最も暇になる時間は夜。
私も経験があります。
ご飯を食べてお風呂に入って
全体的に寝るまでの時間がとても早く進むんですよね。
それならその日にできるスペシャル美容を
取り入れてツルスベお肌を作りましょう。
＊手作りシュガースクラブ
おうちですぐできる手作りシュガースクラブ。
角質を取り除いてお肌を柔らかくし、
化粧水の浸透を格段にあげてくれる！
週に1回取り入れたいところだけど
忙しい平日にはできない。
だからこそ実家で暇な夜の時間に♡
スプーン1杯分のお砂糖を手のひらに取って、同じくスプーン一杯分のお水を加えてペースト状にします。
リップや肘、膝、かかとなど
カサカサ乾燥が気になるところを重点的に♩
シュガースクラブを使うまえにお肌の汚れをきれいに落としておくこと。
⇒やっぱり清潔はお肌のお手入れの基本です！
シュガースクラブはこすりつけないこと。
⇒お砂糖のつぶつぶは角ばっているので、お肌に強くこすりつけたりするとお肌を傷つけてしまうんです。
お砂糖をお肌になじませたら少し放置しておくこと。
⇒この時間を長くするとお肌のぷるんぷるん度がアップします！
家にあるものでok！使う場所別・3種類のスクラブでつるピカお肌をゲットして
ツルツルぴかぴかのお肌が欲しいけれど、お金はそんなにかけられない。それなら家にあるもので作る手作りスクラブを使ってみて！オリーブオイルやはちみつ、砂糖、お塩、コーヒーかすで作るスクラブは、美肌、リップ、セルライトに効果的。唇から全身まで、手作りスクラブで美を保って！
効果別に手作りスクラブをご紹介！とっても参考になります♡
＊オロナインパック
ニキビに毛穴、なんにでも使えるオロナイン。
実家に帰ったら必ずといっていいほどあるのでは？
ゆっくり時間がある日は
気になる小鼻の黒ずみをオロナインパックでキレイに
方法はとっても簡単！
オロナインを鼻にたっぷり塗って
15分ほど放置するだけ。
クレンジング、洗顔をした清潔な肌に使用しましょう
オロナインをたっぷりと塗ったら、そのまま15分ほど放置してください。お風呂の中でパックする場合は、湯船に浸かってゆっくりと待ちましょう。オロナインをきれいに落とすため、必ずぬるま湯で洗い流しましょう。冷たい水の場合はオロナインがしっかりと落としきれない場合があります。
＊手作りフェイスパック
1週間に1回したいけど時間がなくてなかなかできない
潤いを与えてくれるフェイスパックも
ぜひ実家に帰ったら定期的に取り入れて♡
これもおうちにあるもので手作りできちゃいます。
翌日の化粧ノリが格段に変わりますよ：）
50円以下でできる'韓国流手作りパック'5選でトラブル肌にさよなら♡
最近は売っているパックが主流ですがたまにはお家で手作りのパックなんてどうですか？美肌・美白はもちろんくすみ・ニキビ改善などなど。いいものをそのまま顔にぎゅっと閉じ込めましょう♡お家にあるはちみつ・緑茶・ヨーグルト・牛乳・きゅうりで美肌をいただきます♭
どれも試したくなるものばかり。効果も一緒にチェックできます♡
■♡ メイクの練習
実家にいるとなかなか家を出ない毎日。
どうせなら挑戦したことがない
メイクアップを練習してみるのはどう？
メイク一つで垢抜けられる女の子。
年明け可愛いの一言を狙って
暇な時間はいろんなメイクに挑戦するの♡
＊カラーメイク
挑戦しにくいカラーメイクも
引きこもりの帰省中なら思いっきりできる♡
春にチャレンジしたいピンクを
使ったアイメイクや
カラーマスカラ、カラーライナーを練習♩
￥734
たっぷりの美容液成分を閉じ込めた、スフレのようなふわっふわな感触の美容液アイシャドウ。透明感あふれる光の輝きヴェールが生む、上品なツヤ発色が魅力。
＊赤リップメイク
意外と手が出しにくい赤リップ。
憧れはあるけど...という女の子。
この機会に赤リップメイクを練習してみるのも◎
ナチュラルだけど盛れる顔、知りたくない？ズバリそれは「ナチュラルメイク＋赤リップ」の組み合わせ。ナチュラルメイクと赤リップを組み合わせるだけで、最強の美少女顔が作れちゃう！今日からナチュラルメイクで、濃いお顔とは卒業しませんか？
赤リップはナチュラルメイクと相性抜群♡メイク方法はこちら。
￥4,320
決して色あせない鮮やかな発色、なめらかなテクスチャー、快適なつけ心地が自慢のルージュピュールクチュール。
■♡ 爪磨き
誰にも会う予定を入れていない年末年始。
ネイルもお休みしているのでは？
その間に爪を磨いてすっぴん爪にも自信を♡
出典： hadalove.jp
爪切りで長さを整えたら
100均でも手に入る爪磨きセットで
表面をピカピカにしてあげましょう。
テレビを診ながらやればあっという間♩
■♡ おうちでできるダイエット
出典： weheartit.com
実家太り続出の年末年始。
暇な時間を簡単ダイエットに使ってみましょ。
寝ながらできる楽ちんエクササイズをご紹介♡
＊ウエストダウン
出典： news.mynavi.jp
キュッと引き締まったくびれを手に入れたい♡
夏までにゲットするなら今からやるしかないっ！
これ、結構きついです。
寝る前の携帯を見る時間をエクササイズに変えて。
1、仰向けに寝た状態で足を上げ、膝から下は90度に曲げます
2、両手は胸の横でまっすぐ広げます
3、ゆっくり膝を90度に曲げたまま、腰から下を左右に動かします
4、左右交互に行いましょう
出典： www.1ness.net
＊ヒップアップ
出典： www.nsbeauty.com
気になるヒップをキュッと小さく♡
このエクササイズはお尻だけでなく
太ももなど下半身にも効果的です。
1、仰向けになり、両足をぴったりくっつけます。
2、その状態で膝を立てます。クッションなどを挟むと、よりしっかり脚をくっつけることができます。
3、手を使わずに、お尻を持ち上げて肩から膝まで一直線になるようにします。
4、これを10回、ゆっくり行いましょう。
出典： www.nsbeauty.com
＊下半身
出典： hadalove.jp
女の子の下半身太りの原因は大半がむくみ。
家でごろごろしているだけでも冷えなどで
足はむくんでしまいます。
これはとっても簡単でしかも気持ちいいので
ぜひ寝る前に取り入れて♩
①仰向けに寝ます。
②両足を天井にあげます。
※余裕のある方は腕もあげると腕のむくみ解消にもなります。
③足を上げたまま、足首を前後ろ、左右に振ります。（約30秒間）
※足がしびれてきますが、少し我慢して振りましょう。
④一気に力を抜いて、足をおろします。
※血液が足元に流れていきます。
⑤2~3セット行いましょう
出典： hadalove.jp
■♡ 本を読む
言葉に触れて感性を磨く。
知的で品のある女性になるためには
やっぱり読書ってとっても大切。
時間のある今だからこそ
お気に入りの1冊と実家で過ごしましょ。
■♡ お料理を習う
折角の実家、1人暮らしだと
なかなかできない料理に挑戦！
花嫁の見本、お母さんから
美味しい料理を教えてもらうのもいいですよね：）
ポピュラーな肉じゃがも隠し味にアレを入れるだけで
ぐんっと格上げされて料亭の味に♡
彼にイチバン初めに作ってあげたい。
じゃがいも 3個
玉ねぎ 半分
豚小間切れ肉 150g
人参 1本
だし汁 2カップ
砂糖 大2
酒 大3
醤油 大3
みりん 大1
練りごま 小2
肉汁溢れるハンバーグ♡
男の子ならだれでも喜ぶはず。
花嫁修業もばっちり！
合いびき肉 300ｇ
たまねぎ 90ｇ
パン粉 大さじ4
牛乳 大さじ2
卵 １個
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
ナツメグパウダー 少々
サラダ油 小さじ1
ウスターソース 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
年明け、女度急上昇
出典： weheartit.com
実家暇すぎ問題に終止符。
年明けからぐんぐん女度上がってく
とっておきの女の子磨きはじめましょ。
