ぱっちり二重の大きな瞳なら、すっぴんでも自信が持てそうです。
そこで今回は、お家で出来る二重まぶたを作るエクササイズ法をご紹介します。
■ステップ1・温める
目の脂肪を落とすには、血行をよくすることから始まります。水に浸けたタオルを電子レンジでチンして作る即席アイパックはとても気持ち良いですよ。
温めると目の血行がよくなり、むくみも取れます。また、リフレッシュ効果があるので疲れ目の方にもおすすめです。
エクササイズ前に取り入れましょう。
■ステップ2・上まぶたをプルプルさせる
眉をグッと上に持ち上げて目をつぶりましょう。上まぶたがつっぱってプルプルするのを感じられるはずです。
まぶたの脂肪に効果的ですよ。30秒を目安に、何度かやってみてくださいね。
■ステップ3・まぶたを鍛える
眉を指で押さえて動かないようにしてから目を大きく開きます。上目遣いをしながら、まばたきを30回くらいしてください。
まばたきすることでまぶたを鍛えます。目の筋肉が疲れているのが分かりますよ。
■ステップ4・クセ付ける
「二重のクセ付けをしてたら定着しました」という声は多く聞きます。エクササイズ後には、二重のラインをなぞり、クセを付け続けましょう。
毎日、クセ付けをすることで、二重のラインが定着するみたいですよ。
■注意
クセ付けの時だけでなく、メイク時やクレンジング時など、どんな時もゴシゴシこするのは絶対にNG。色素沈着の原因になり美しい目元とかけ離れてしまいます。
メイクに関しては、アイライナーで目を囲むと目が小さく見えてしまうので、控えめにしてみてください。
パッチリアイは女性の憧れ。毎日の努力ですっぴんでも美しいまぶたを手に入れちゃいましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
