もしかするとアナタは「かかと〇〇」？自信のない人のためのチェックリスト
冬になると多くなるのが「かかと」のトラブル。ひび割れやかゆみ、角質などの多くの問題を抱えたまま、ブーツや靴を履いていませんか？見せないから大丈夫と思っていても、いつ裸足になるかなんてわかりません。ヤスリで削ってみたけどダメだった…という人ももう一度、自分のかかと、見直しませんか？
そのかかと、今すぐ見せられる？
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裸足でいる時、サンダルの隙間からふと見える時、ゴロゴロしている時…。かかとは見えてしまいます。
ケアしたことはあるけど、ダメだったの…。
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このままじゃまずいと思って調べて、色々試したけど失敗ばかり。「もうかかとなんて見せないだろうしいいか…。」と挫折してしまった人もいるのでは？
ポロポロ剥がれかけてる角質を取り去りたくて、お風呂で必死にかかとをヤスっても上手く削れなかった…。むしろ固くなっていく一方で困ってる(泣)
もしかすると「かかと〇〇」？
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もしかするとそれは「かかと水虫」かも。
女の子が水虫なんてありえない！とショックを受けると思いますが、誰でもなってしまう可能性があります。まずは下のチェックリストで確認しましょう。
□かかとが白く乾燥する
□ひび割れてしまう
□皮膚が硬く厚くなる
□こすると皮がボロボロめくれる
主な症状は、かかとが白く乾燥してひび割れてきたり、皮膚がガザガザして硬く厚くなります。中には、白い粉をふくような症状がでて、こすると皮がボロボロめくれることも。こうした症状があれば、かかと水虫を疑いましょう。
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チェックリストに当てはまってしまった方は「かかと水虫」を疑ったほうが良いかもしれません。
これからどうすればいいの…？
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▷皮膚科へ行く
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時間がある場合は皮膚科に行きましょう。皮膚科に行けば必要な処方箋やケアの仕方を細かく教えてくれて、確実に治すことが出来ます。
本来、かかと水虫は皮科で診察されることが完治への近道です
■自宅でケアする
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皮膚科に行く時間がない場合は、自分で正しいケアをすることが必要になります。今すぐケア方法を学んで確実に治していきましょう。
▷かかとを柔らかくしてから水虫治療薬を塗る◎
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1.湯船にゆっくり浸かります。かかとが柔らかくなるまで入っていてください。
2.かかとが柔らかくなったら、尿素配合のクリームを塗ります。
尿素配合クリームは、固くなった肌を柔らかくしてくれる。更に保湿効果もあるので、かかとのひび割れにも有効。
▷毎日同じ靴を履かないこと
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汗や皮脂が靴の中に湿ったまままた履くと、かかとの状態は悪化してしまいます。
何足かを使いまわしてきちんと靴を乾燥させるといいでしょう。それができない場合には、靴乾燥機などで毎日靴の中をきちんと乾燥させてから履くようにしましょう。
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▷足を清潔に保つこと
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汗を書いたり蒸れたりしたらウエットティッシュなどで拭いてあげましょう。
また、家の床を綺麗にしておくことも大事ですよ◎
「かかと水虫」でも、そうでなくても、正しいケアを！
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もし「かかと水虫」が疑われるなら今すぐ皮膚科へ行って早く治しましょう◎
もし皮膚科へ行く時間がないのであれば自宅で徹底的にケアしてあげましょう。
かかと水虫でなくてもかさかさする場合はちゃんと保湿をしてあげましょう。
