キレイな体と楽しむ毎日。あの人がしてる毎朝1分の美人習慣
キレイな体は朝から作られる。本当にキレイな人は、毎朝共通して実践していることがあるんです。カーテンをあけて日の光を浴びたり、背伸びをしたり。あなたも無意識のうちにしているかもしれません♡本当に1分以内にできる。だけどそれは体のキレイのために大きな影響を与えます◎明日からちょっとずつ取り入れてみてください♩
一気に飲み干す方がいいような気がしますが、 実はゆっくりと飲む方が体への浸透はしやすくなるので、味わうようにゆっくりと飲む方がいいですよ。 時間の余裕があれば30分くらいかけて飲むといいですね。
■鏡を見る
鏡を見ること自体は
メイクをするときや歯を磨くときなど
毎朝必ず1回は見ていると思います。
しかし、キレイな人は
毎朝鏡をただ見るだけではないんです...
▷ 「可愛いね」の一言を
出典： weheartit.com
可愛いは自分で作っていくしかない。
鏡を見ながら毎朝自分に向かって一言。
「今日も可愛いね」
と言ってあげてください。
好きな人から可愛いと言われると
本当に可愛くなる、という話があるように
自分で言ってあげるだけでも
実はちゃんと効果があるんですよ♡
言葉の持つ凄まじい力
人は同じ言葉を何度も繰り返されると、その言葉通りの人になります。
言魂（ことだま）の力は絶大ですので、鏡の自分に「今日もかわいい」と言ってもいいです。
メイクや美容を頑張っている女の子へ！朝のたった一言だけで、あなたが今より可愛くなれる方法を伝授。いつもMERY（メリー）を見て可愛くなろうと努力している女の子たちに知ってほしい。今日から、たった一言だけ、鏡を見て言ってみて。あなたはもっと可愛くなれる♡
キレイを楽しむ毎日を。
〝キレイ〟は本当にちょっとしたことで
作られていきます。
キレイな毎日を楽しむために必要なこと。
それは継続することです。
毎朝1分だけ、キレイに繋がることを想像しながら
毎日の美人習慣を楽しんでみて＊
