色っぽいヒップには女性でも思わず、目がいってしまうもの。
そこで今回は、色っぽさ溢れる美ヒップを作る美習慣を調査。4つの項目にまとめてみました。
■「床生活」を避ける
「低いテーブルでご飯を食べたり、畳の部屋で過ごす床生活をしていると、お尻がリラックス状態になってしまいます。それにより、お尻の肉がタプタプになってしまうんです。なので、床生活は避けて、椅子に座るようにしています」（31歳／主婦）
日々の生活が、お尻に表現されてしまいますよ。床生活はなるべく避けましょう。
■1人のときは「お尻ダンス」をする
人前だと恥ずかしいですが、一人のときにやってみてはいかがでしょうか？
■お腹をへこませて「姿勢を良くする」
「姿勢を良くすると、ヒップアップに効果があります。顎を引き、胸を張り、お腹をへこませると、良い姿勢になりますよ。お尻がキュッと上がります」（27歳／公務員）
猫背は、お尻をたるませる最大の原因。姿勢を良くすることを心がけましょう。
■お尻を「ソフトに洗う」
「お尻がザラザラの肌質になるのは、ゴシゴシ洗いが原因。必要な皮脂を落としてしまったり、肌を傷つけてしまうのです。お尻はホイップ泡でソフトに洗うのがオススメです」（19歳／学生）
「お尻は誰にも見られないから」と油断していたら、どんどん、おブスなお尻になってしまいますよ。ソフトに洗って、ピカピカのお尻にしましょうね。
これら4つの美習慣を取り入れて、魅惑のお尻を作りましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
