そのカサついた指先、意外と見られています。
（Photo by Zinkevych）
お肌や髪の乾燥ケアは始めたのに、指先のケアは怠っていませんか？
指先は実はよく見られているパーツ。不潔感やイメージダウンにつながりかねません。
つやつやの指先を手に入れて、女子力アップしませんか？
◆保湿ケア
ハンドクリームを使っている方は多いと思います。しかし、それでも「なんだかカサつく…」という方いませんか？
顔のスキンケアの際、まず化粧水で水分を補給し、乳液やクリームなどの油分で蓋をしますよね。
手も同じ肌。顔と同じように保湿ケアしてあげましょう。
ドラッグストアなどで手軽に買える化粧水などで十分なので、化粧水を清潔な手にたっぷりとなじませます。
その後ハンドクリームを塗れば驚くほど保湿力がアップします。
寝る前などはハンドクリームの上にさらにオイルなどを重ねても効果的。綿の手袋をつけて寝れば、べたつきを気にすることなく保湿力もアップします。
朝にはしっとりつやつやになっていますよ。
◆ツメのケア
ツメも肌と同じように乾燥します。乾燥することによって、割れやすくなったり、タテ筋が目立ったり、ツメが傷む原因に。
ツメが傷むことによって、ジェルネイルもリフトしやすくなってしまいます。
まず、見直してほしいのが、“ツメは切らずに削る”という事です。
ネイルサロンに行った方などはお分かりになるかと思いますが、ツメは切らずにネイルファイルやエメリーボードで削りますよね？
ツメはミルフィーユのように角質の層になっています。
それをツメ切りで切ってしまうことにより断面から亀裂が入ってしまったり、二枚ツメなどの原因になることも。
ツメに負担をかけずに長さを整えるには、ネイルファイルやエメリーボードを使うのが理想的です。
ツメの断面をなめらかに整える事ができ、ツメに負担をかけることもありません。
そして、乾燥対策にはネイルオイルがオススメ。
ツメの表面だけでなく、内側にも塗ってくださいね。
◆ささくれケア
この時期に悩まされる、痛いささくれ。
できてしまったら気になるし、ついつい引っ張ってしまい血が出てしまうことも…。
ストッキングなどを履く際にささくれが引っかかって伝線、なんてこともありますよね。
まず、ささくれができてしまった場合は、引っ張ったりせずに、眉カットなどに使う先端が細くなっているハサミで根元からカットしてください。
そして、ネイルオイルやハンドクリームを塗り、マッサージしながら浸透させましょう。
指先はとくに乾燥しやすい場所なので、手全体にハンドクリームを塗ったあとに、二度塗りするといいですよ。
◆あかぎれケア
関節にあたりにできやすく、なかなか治らない厄介なあかぎれ。
水仕事や家事が多い人にとって辛い悩みですよね。
あがぎれを治すには、あかぎれになった所を清潔保ち、保湿する必要があります。
オススメしたいのが、ワセリン。ドラッグストアなどでも安価で手に入りますよね。
ワセリンは油分が多いので、保湿だけでなく保護する役割もしてくれます。
あかぎれになった所に多めに塗ってください。常に潤しておきたいので、こまめに塗り直してくださいね。
それでもあかぎれがひどく治りが悪い場合は、ワセリンを塗った上からバンソウコウを貼りましょう。
保湿効果がアップし、さらに傷口を保護してくれるので、より効果的です。
◆くすみケア
乾燥する事によって角質がたまり、指先や関節に辺りがくすんでいませんか？
余計な角質がたまる事によって、更に乾燥し、あかぎれなどの原因になってしまうことも。
角質は手作りの“シュガースクラブ”で解決しましょう。
作り方は簡単。
砂糖とはちみつを2：1の割合で混ぜるだけです。かき混ぜすぎると砂糖が溶けてしまうので、さっくりと混ぜればOK。
それを指の関節や手の甲に馴染ませれば、角質をオフしてくれて、はちみつと砂糖の保湿効果でしっとり肌になりますよ。
指先は意外とデリケートなところ。これからの季節ケアはかかせません。
乾燥の季節もしっとりすべすべの手で、女子力アップにつなげましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
