コスパ良し！しゅわっと〈重曹＋クエン酸＝炭酸風呂〉が美容効果絶大ってウワサ♡
温泉施設に行くとよく目にする"炭酸風呂"。美容効果が高いことはご存知な方も多いと思います。実はこの炭酸風呂がおうちでも簡単に楽しめちゃうんです♡コスパ良し！美容効果良し！な炭酸風呂を試さないなんてもったいない！今晩からあなたも、しゅわっとキレイになりましょう。
"いつものバスタイムに、ちょっぴり一工夫"
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美容にとって欠かせない存在、お風呂。
体を温めて代謝をアップさせることが
ダイエットにもいいってことは
もうみなさんご存知ですよね？
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ただ入るだけでもシャワーよりずっとおすすめ♡
ですが、
このバスタイムにちょっぴり一工夫プラスするだけで
ぐっと美容効果が高まるのです！！
おうちで簡単♡炭酸風呂のすゝめ
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美容効果も高い"炭酸風呂"をご存知ですか？
温泉施設に行くとよく目にするあれです。
炭酸水での入浴は血行を促進し身体が温まる上に
美肌効果も期待できる優秀なお風呂なんです♡
血流をアップすることで代謝を促し、肌の生まれ変わりを助ける効果がある炭酸美容。
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そんな女の子にも嬉しい炭酸風呂が
おうちでも簡単に出来ちゃうんです！
コスパもいいので、やらない理由がない！！
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炭酸風呂には、
・毛穴をキレイにしてくれる
・やわらかい肌にしてくれる
・頭皮を洗えば汚れをキレイにしてくれる
・女の子の悩みでもある「冷え」対策にも
など、嬉しい効果がたくさん♡
（1）炭酸ガスが皮脂などの汚れに吸着するため、石けんなどを使わなくても毛穴の汚れをキレイにしてくれます。
（2）炭酸ガスの効果で全身の血流がよくなるため代謝が上がり、ツルツルとしたやわらかい肌へと導いてくれます。
（3）頭皮を炭酸湯で洗えば、頭皮の汚れや洗い残してしまったシャンプー剤をキレイに流してくれます。
（4）美肌には大敵である「冷え」の改善にも効果を発揮してくれます。
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■必要なモノはたった2つ
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・重曹（食品グレード）
・クエン酸
この2つを混ぜるだけなんです◎
スーパーや薬局で売ってるモノなので
わざわざどこかに探しに行く必要もなし！
重曹とクエン酸で作る入浴剤。シュワシュワの、炭酸ガスの刺激が冷えたお肌に心地よいこのお湯。
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■（ つくりかた ）
重曹とクエン酸を容器に入れて混ぜておき、
湯船に入る直前にお湯に投入します。
ブクブクと泡立つのは一瞬ですが、
入浴すると炭酸の気泡が肌にびっしり！！
クエン酸1に対し、重曹1.3の割合で炭酸ガスがバランス良く発生します。
クエン酸300g 重曹390g（炭酸強め）
クエン酸200g 重曹260g
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湯温が高すぎると炭酸が抜けやすくなるので、
40度以下に設定しゆっくり20分ほど
入浴するのがおすすめです◎
また、混ぜる割合によって
炭酸の強弱を変えられるので、好みで調節してみて＊
■バスボムにして保存も◎
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毎回やるのは面倒くさい！
なんて人はバスボムにするのがおすすめ◎
重曹大さじ2とクエン酸大さじ1に
片栗粉大さじ1を混ぜ、水を1滴ずつ加えるだけ♡
（水を入れ過ぎないように注意！）
つくりおきをしておけば毎晩炭酸風呂で
幸せなバスタイムが過ごせます！
固まるようになったらクッキー型などに入れて形を整え、取り出して半日から1日乾燥させると手作りバスボムのできあがりです。
出典： news.mynavi.jp
■コスパも最高！！
"今日からしゅわっとキレイに"
お金もかからない、
浴槽に入れるだけで美容効果が高い
炭酸風呂を試さないなんてもったいない！
今晩からしゅわっとキレイになりましょ♡
