肌、うるおってる？夏だからこそ始めたい、‘乾燥対策’の理由と方法
肌が乾燥肌するのは、冬だけって思っていませんか？むしろ、夏こそ乾燥対策を徹底すべきなのですっ！夏に乾燥対策をすべき理由と、乾燥対策の方法をご紹介します。夏でもぷるん、とうるおいたっぷりのお肌を目指しましょ♭
肌、うるおってる？
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あなたの肌、うるおってますか？
肌が乾燥するのは冬だけではありません。
むしろ、冷房や紫外線の強い夏の方が、
乾燥しやすい環境になっているのです。
夏は気温と湿度の上昇とともに、汗や皮脂の分泌が増加します。それによって、肌の表面はしっとりしているように感じやすいもの。しかし、冷房の効いた室内、あるいは照射量がピークに達する紫外線など、夏の肌はとても乾燥しやすい環境におかれているのです。
■夏こそ乾燥対策を始めよう
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そんな夏こそ、乾燥対策を怠ってはいけませんっ。
夏に乾燥対策をすべき理由と、
乾燥対策の方法をご紹介します♭
夏に対策すべき理由
冬の方が乾燥しやすいのでは？
と思っているあなた。
先ほども言いましたが、
夏の方が乾燥しやすい環境にあるのです。
■reason1：冷房や紫外線などの刺激
夏の強い紫外線を長年浴び続けると、
角層が厚くなり、肌の乾燥を招きます。
このような正常な肌が･･･
紫外線をため込んだことによって、
角層が厚くなり、ごわごわのくすんだ肌に＞＜
長年、夏の強い紫外線を繰り返し浴びると、角層が厚くなります。
それが肌の乾燥につながり、さらにターンオーバーの乱れによって、
角層が不均一になり、光を乱反射することで肌の透明感が損なわれて、
くすみ※につながります。
※乾燥によって古くなった角質
■reason2：汗
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汗をかくことは、カラダの温度を保つなど
とっても大事なこと。
でも、必要以上に汗をかいたり
汗をかいたまま放置してしまうと、お肌に悪影響が。
汗をかいて、そのままにしておくと、お肌は水分を吸収してふやけてしまいます。
ちょうど、プールに入った時の手の指のような感じでしょうか？
柔らかくなりすぎた角質層は、ちょっとのことでも傷つきやすく、
剥がれやすい状態になってしまいます。
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汗をかいたまま放置すると、
角質層が柔らかくなり、こすっただけでも
すぐに傷ついてしまいます。
また、汗が引いたあとの肌は、
うるおいも同時に奪われてしまっているのです。
乾燥対策の方法
■こまめに汗を拭きましょう
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汗を放置すると肌のうるおいを奪ったり
肌が傷つきやすい状態になります。
自然に汗が引くのを待たずに、
そっと優しくふき取ることが大切。
■温タオル＋冷タオルで保湿
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リラックス効果もある、
「温タオル＋冷タオル」で保湿しましょう。
朝起きたときや、顔がほてっている時に
実施するのがおすすめ♭
：：準備するもの：：
●温タオル・・・ぬらしてしぼったタオルを電子レンジ(500W)で
30秒ほど温める。
※タオルを温める際は、火傷にご注意ください。
※顔にのせる前に、腕などにあてて気持ちいいと感じるくらいの
温度であることを確かめてください。
●冷タオル・・・冷たい水でぬらしてしぼっておく。
■オイルで潤いチャージ
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夏にオイルってべたつきそうなイメージですが、
夏こそオイルで保湿するべきなのです。
べたつかないタイプのオイルを使うなどして
もちっとうる肌を手に入れましょ？♡
夏の日差しに負けないうるおいを。
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夏だからこそ始める、本気の乾燥ケア。
夏の日差しにだって負けない
うるおいたっぷりのお肌をgetしましょ♡
