美白は結局こつこつケア！色白になるための1日の過ごし方◎
美白になるにはやっぱり毎日のケアが重要なんです！毎日の生活を見直してみましょう。色白になるための1日の過ごし方を紹介します♡おすすめ商品を一緒に紹介するのでぜひ参考にしてみてください◎地道にこつこつ美白目指してがんばりましょう。
美白に必要なのは毎日のケア！
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色白の人は結局、地道にこつこつ毎日ケアしているんです。
夏は美白の敵！
後悔する前に1日の美白ケアを見直しましょう♡
AM7:00
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おはようございます♡
美白ケアは朝から始まります！
いつもの洗顔と化粧水を見直してみましょう。
■洗顔
■化粧水・乳液
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AM8:00
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朝ご飯はたーっぷりのフルーツがおすすめです♡
ビタミンが多く含まれる「イチゴ」「キウイ」「グレープフルーツ」を積極的にとりましょう。
■スムージー
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スムージーにすれば気軽にフルーツを食べられます！
時間がない朝でもこれなら簡単♡
AM9:00
さあ着替えてメイクして出発！
と、その前に、、
日焼け止めはちゃんとぬりましたか？
■化粧下地
RMK コントロールカラー UV RMK コントロールカラー UV
￥3,780
化粧下地も日焼け止め効果があるものを選びましょう♡
肌色をベストな状態にコントールしてくれる化粧下地
SPF30、PA＋＋
■日焼け止め
資生堂 アネッサ パーフェクトUV サンスクリーンAA SPF50+ PA+++ 60mL
￥3,100
長時間、外にいるときや運動など汗をかく時、海に行くときなどはウォータープルーフの日焼け止めを使いましょう！
PM12:00
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1番日差しが気になってくるこの時間
出来るだけ太陽の光を避けたいですよね！
帽子や日傘、サングラスを使いましょう。
■帽子
■日傘
■サングラス
PM2:00
日焼け止めは2~3時間で塗り直すのがベストです！
こまめにやって美白を手に入れましょう♡
■日焼け止めの塗り直し方
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あぶらとり紙でしっかり皮脂を落としてから日焼け止めを塗り直します。
その後フェイスパウダーなどで整えてください！
■あぶらとり紙
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■スプレー日焼け止め
PM9:00
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お風呂は美白タイム♡
ここでしっかりケアすれば絶対変わります！
スクラブやボディクリームにこだわりましょう。
