デトックスウォーターを応用して美人に近づこう♡
スムージーに続いて話題なのがデトックスウォーター。でも作ったのはいいけど、飲み終わったフルーツはどうしたらいいの？フルーツは１回きりで終わり？など疑問もたくさん。そんな疑問に答えちゃいます！デトックスウォーターに興味はあったけど、実践するのに諦めていたあなた！これでデトックスウォーターをマスターできちゃう♡
デトックスウォーターってそもそも何？
出典： zqn.be
デトックスウォーターとはお水に
果物や野菜・ハーブなどを入れ、
4時間程置いたウォーターのことです！
出典： weheartit.com
効果としては便秘改善に名のとおり
デトックス効果があります。
おなかもスッキリ～
お水に飽きたらデトックス
ウォーターに切り替えてみよう！
デトックスウォーターのレシピ
出典： candypot.jp
デトックスウォーターを作ってみよう！
☸美容に♪オレンジのデトックスウォーター☸
風邪予防に最適のレシピです。
☸美肌に♪苺とりんごの
デトックスウォーター☸
フルーツたっぷりでつやつやお肌に！
☸むくみ解消・疲労回復にきゅうりの
デトックスウォーター☸
きゅうりに含まれたカリウムという
成分がむくみや疲労に効くのだ！
はて、ここまではいいけど、
ここでさまざまな疑問が…。
疑問１ フルーツは１回使って終わり？
フルーツって１回使ったら
もう使えないのかな…。
え！もったいない！
一度デトックスウォーターを
作って飲み干した後ですが、
次に作りたい時は１回漬かった
フルーツや野菜などは
使いまわしてもいいんですか？
それとも新しい物に
変えたほうがいいんですか？
出典： hokuobu.com
フルーツは３回までが一般的！
でも生ものだから管理はしっかり
して状態を確認してから使おう！
疑問２ 使い終わったフルーツは捨てるだけ？
出典： plazilla.com
デトックスウォーターに
使うだけではやっぱりもったいない…。
デトックスウォーターに使用したフルーツ類
って水を飲み干した後食べてますか？
結構フルーツ使うのに、捨てるのは
もったいない気がして…。
■ヨーグルトに
使ったフルーツを
ヨーグルトに混ぜちゃおう！
■スムージーに
スムージーとして一緒に
混ぜちゃえば栄養満点☆
■紅茶に
レモンやオレンジを使ったときは
紅茶に浮かばせちゃおう！
■食べジャムに
出典： www.daiei.jp
お砂糖を加えて20分ほどお鍋で
煮詰めれば果肉の食感が残った
甘い食べジャムに♡
■マリネサラダに
使い終わった野菜は
マリネサラダにアレンジ♪
デトックスウォーターを持ち歩こう！
出典： sirabee.com
やっぱりデトックスウォーターを
持ち運ばなきゃもったいない！
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￥360
便利でおしゃれな
メイソンジャーは今も大人気！
デトックスウォーターを
持ち運ぶのにメイソンジャーは
とっても便利なのです！
Made In USA 【Ball】ボール Drinking Mug ドリンキング マグ Mason Jar メイソンジャー ハンドル付き 取って 16oz 480ml Clear クリアー
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取っ手が付いたメイソンジャー。
飲みやすくておしゃれでGOOD！
TODAY'S SPECIAL MY BOTTLE マイボトル (500ml)
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巾着袋付きのMY BOTTLE （マイボトル）。
ボトルが傷つかないかな？
って心配な子はこれなら
心配にないね♪
これでデトックスウォーターの知識は完璧☆
みんなもデトックスウォーターに
挑戦してみよう！
