スキンケアと同じ感覚で。歯磨き＋αのお手入れで歯も美白にランクアップ
歯のお手入れしてますか？歯磨きだけでは、歯の汚れは半分しか落ちていません。スキンケアと同じ感覚で、歯のお手入れもしませんか？ホワイトニングや歯間ブラシ、歯のパックなど歯磨き＋αでしたい歯のお手入れ方法とおすすめの歯磨き粉、正しい歯磨き方法についてまとめました。
歯のお手入れしていますか？
出典： weheartit.com
お手入れかあ。
歯磨きだけしかしてないや〜。
実は、歯磨きだけでは
汚れは半分しか落ちていません。
でも実は、歯ブラシだけではかなり丁寧に歯磨きをしても、汚れは全体の半分程度しか落ちていないことをご存じでしょうか？
特に奥歯は、歯ブラシの毛先が届かない歯と歯の間の面積が広いため、歯ブラシだけだと、どうしても間に汚れが残ってしまいます。
歯が輝いているかいないか。
差が歴然とでています。
歯が黄色いと、
お肌も唇もくすんで見える…。
歯が黄色いと、肌もくすんで見えます。くすんでいると老けた印象になり垢抜けない感じになります。
美容で透明感を作りたいなら、白い部分を白くしないと濁った印象が出てしまうのでダメなのです。
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歯磨きするだけじゃ、歯は輝かない。
顔のスキンケアと同じように、
歯も念入りにお手入れしてあげましょう＊
歯のお手入れの仕方
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歯がボロボロにならないように、
がきらきら輝くために、
＋αでしたいお手入れ方法をまとめました。
■正しい歯磨き法
歯ブラシの毛先を歯の側面にあてます。
ハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる
150〜200g（歯ブラシの毛先が曲がらない程度）の力で、動かす。
少しずつ動かして、丁寧に磨きます。
ちなみに…
でこぼこ歯は、縦方向に、
背の低い歯は、斜め横（45℃）から
動かすと隅々まで磨けます◎
5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本ずつ磨く
■＋歯間ブラシ
普段どんなに丁寧に歯磨きをしていても
歯と歯の間の汚れは落ちきらずに
プラーク(歯垢)がたまり歯周病などに
つながったりもします。
なので、日々のデンタルケアにフロスは
必要不可欠な存在なのです！
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歯磨きでは落ちなかった汚れ、
磨きにくいところを重点的に。
■＋パック
スペシャルケアとしておすすめなのが、歯のパック。
ただこれも1500円程度とお手頃なので
一回パックしただけでは、真っ白！とはなりません。
黄ばみをとって、本来の歯の色に戻してくれるイメージ。
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パック前がこちら。
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こちらがパック後。
ワントーン明るくなりましたね。
週１でパックしてますが、以前より明らかに白いです。
モデルさんとまではいきませんが、笑った時に唇と歯の色の差がくっきりとしてきました！
ちなみに、私は歯並びがそんな良くないのですが、歯が白くなったらすこし目立たなくなってきました～。
陰影がなくなったせいだと思っています。
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■＋ホワイトニング
薬剤のシミ具合を確認できるのが、
Tionのいいところ。
ホームホワイトニングするなら、
断然Tionがおすすめです！
#歯
#ホームホワイトニング
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日本製で『歯にしみにくい』という特徴を持っています。また、従来のホワイトニングの薬剤が透明なのに対してTIONは乳白色なので薬剤がどこまで入っているのかわかりやすいです。ホワイトニング剤は海外製が多いので、特性を必ず把握することがトラブルを防ぎます。
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美白効果のある歯磨き粉
＋αで歯間ブラシ、パックやホワイトニングをして、
歯のお手入れをランクアップ。
けど、一番大事なのは基本の歯磨き。
ということで、おすすめの歯磨き粉3選をまとめました。
ライオン ブリリアントモア 歯科用 美白歯磨剤 90g フレッシュスペアミント＋試供品20g【医薬部外品】
￥980
私も使ったことがありますが、
少しお値段するだけあって
やっぱりイイ。
ステイン除去にはこれ。
￥800
デンティス発祥のタイで購入後、ずっと愛用しています。
最初は少し違和感があるかもしれませんが、
後残りのないすっきり感にやみつきになるはず。
起きてすぐキスできる歯磨き粉としても有名。
歯も美白になりましょう
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歯が美白だと、笑顔ももっと輝きます＊
