「今週こそ、こないだ聞いた美容法を試すはずだったのに…また今日も出来そうにない！」。
平日の夜のちょっとの時間を使って、美に磨きをかけましょう。5日間頑張った週末にはもっと可愛い自分と出会えますよ。
今週のテーマは「ヒップ」です。
◆お尻をチェックしよう
今週は美ヒップをテーマに形を整える方法や触り心地を良くする方法についてご紹介してきました。
今回は、見た目にも綺麗な美尻のケアについてです。お尻の肌トラブルをケアして、見た目から綺麗なヒップを手にいれましょう。
鏡で自分のお尻をチェックしつつケアしてくださいね。
◆お尻ニキビ
お尻にプチッとニキビが出来てしまうこともありますよね。お尻は皮脂の分泌がなさそうなパーツですが、意外と分泌されているもの。
加えて“座る”という動作によって、おしりの皮膚は硬く分厚くなっています。
皮膚が硬くなると、毛穴を塞いでしまい、出口の塞がれた毛穴の中でニキビの原因となるアクネ菌が増殖してしまうのです。
そんなお尻ニキビにはどう対処したら良いのでしょうか。
お尻ニキビが出来てしまったら、潰さないことと、清潔に保つことが重要となります。
座り方を工夫してみましょう。椅子にクッションやタオルをひく、デニムなどの硬い繊維の洋服はお休み、など少しのことでもお尻ニキビには効果的ですよ。
また通気性の良い綿素材の下着を着用する、汗をかいたらすぐにシャワーを浴びて下着を変える、便座は除菌してから座るようにする、など清潔に保つことも重要です。
◆お尻の黒ずみ
お尻が何だか黒ずんでいるのが気になる人もいますよね。
ヒップの黒ずみの原因には、ニキビなどの色素沈着、下着の締め付け、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど様々なものがあります。
なかなか解消するのが難しいお尻の黒ずみには、ピーリングケアがおすすめです。お尻って普段なかなか角質ケアをしないパーツですよね。
まずは入浴して肌を温めます。その後洗浄料を泡立て、お尻を洗い、タオルで優しく水気を取っておきましょう。
その後ピーリング剤を塗って、クルクルと角質を落としてくださいね。最後にシャワーでしっかり流しましょう。
古い角質を落とした後の肌は刺激に弱いので、しっかりと保湿してあげる事も忘れたくないですね。
また肌が敏感な場合やニキビができている場合は刺激になるので控えましょう。
◆お尻の乾燥
お尻は顔や、髪ほど丁寧に保湿ケアを行えていないパーツではないでしょうか。
そのため乾燥でガサガサ肌になっていたり、痒みがあったりする場合もあるかも。
そんなお尻の乾燥には保湿が欠かせません。お尻の保湿にはクリームタイプがおすすめ。
まずは手にクリームをとって柔らかくしてから、肌に伸ばしましょう。肌への浸透が良くなりますよ。
またニキビを予防するためにも、肌をムレさせないことが重要です。
お尻がクリームでベタベタする、と言う場合には、ローションタイプに変えてみる、保湿ケア後にパウダーをはたいておく、など気をつけてみましょう。
今回は美尻のための、肌トラブルの解決法をご紹介しました。
さて、明日は金曜日。綺麗なヒップの維持には日々の下着選びも重要です。そこで明日は美尻と下着についてご紹介します。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
