10月3日～10月9日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

今週は食欲をコントロールする方法や小顔を作る方法など様々な話題がランクイン。

自分にあったダイエット方法を見つけてスリムを作ってくださいね。

5位：「ボン・キュッ・ボン」な体を作る方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1529231

ハリのあるバスト、しなやかなくびれ、キュッと上向きのヒップ。全てを兼ね備えたボディをちょっとした筋トレやストレッチで作っていきましょう。

4位：寝るだけでOK！美脚を作る方法4つ
http://mdpr.jp/diet/1528961

脚痩せダイエットを始めても、なかなか効果が現れない場合、骨盤が歪んでいる場合があります。あるものを使ってケアをしていきましょう

3位：「めっちゃ痩せたじゃん！」ダイエットを成功させるポイント5つ
http://mdpr.jp/diet/1529176

無理なダイエットはリバウンドしやすくなりますし、肌もボロボロになってしまいます。

「痩せてキレイになるために」やりたいダイエットのポイントをご紹介します。

2位：グーッと鳴ったお腹を止める方法5つ
http://mdpr.jp/diet/1530670

お腹がグーッと鳴ってしまうと、もう食べ物のことしか考えられなくなりますよね。空腹を紛らわせてムダ食いを防ぎましょう。

1位：顔がどんどんでかくなるNG習慣5つ
http://mdpr.jp/diet/1529307

体重は変わっていないのに、「あれ？太った？」って言われちゃった。もしかしたら日頃の生活習慣でデカ顔を生み出してしまったのかもしれません。

今すぐ顔をでかくする習慣を見直していきましょう。

いかがでしたか？

ダイエットをする前にまず自分の体を見直していきましょう。見直すことで、今の自分に必要なダイエットが見えてくるはずですよ。

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)