《500yen》寝てる時も贅沢に♡7つの香り&効果の"ハーブ枕"が気になる！
雑貨屋さんで売られている、500円の「ハーブ枕」。思わず手にとってしまうような、メッセージ入りのパッケージが一際目を引きます！寝ている間、ハーブの香りに包まれてみては？
寝ている間も贅沢に。
出典： favim.com
1日24時間の中で、多くを占めている睡眠時間。
そんな長い間、ただ寝ているだけじゃもったいない〜！
睡眠中も贅沢に包まれる、しかもワンコインで買えてしまう！ハーブ枕をご紹介したいと思います＊
ハーブ枕って？
こちらがその、ハーブ枕。
「ぐっすり眠れる」
「眠りダイエット」…
すっごく気になっちゃうようなセリフが書かれています！
使いかたと、7つの香りをご紹介します＊
■ラベンダー
ラベンダーの香りには、気持ちを鎮静化し、落ち着かせる働きがあります。
なので、興奮やイライラを抑えてぐっすり眠れるというわけ。
眠りを誘うようなパープルもステキ＊
（ラベンダーには）現代人の抱えているストレス、イライラやヒステリー、頭痛、めまいを穏やかに治し、不眠症、不安症に悩む人々にも効果があります。
出典： www.myherb.jp
■ローズ
女性らしい香りのローズは、女性ホルモンを分泌させる効果があるんだとか！
また恋愛運アップの効果もあるバラの香り。
若返り効果があるなんて言う専門家もいるんだそう…ぜひローズの香りの効果にあやかりたい！
絶世の美女として知られる古代エジプトの女王クレオパトラも、この花をこよなく愛したと言われています。
出典： an-herb.com
■グレープフルーツ
さわやかな香りが気持ちいいグレープフルーツは、数年前にダイエットに効果あり！と話題になりましたね。
グレープフルーツの香りは、満腹中枢を刺激します。
グレープフルーツは、みかん科の植物です。満腹中枢を刺激し、空腹感を抑える効果があると言われています。
■ペパーミント
スーッと気持ちの良いペパーミントの香りは、花粉症だけではなく鼻詰まりなども解消する働きが’あります。
精神を鎮静する効果もあるので、寝るときに最適！
ペパーミントにはアレルギー症状を抑制する作用があるため、花粉症の予防や改善に効果的であるといわれています。
■カモマイル
甘い香りにファンが多いカモマイル。
気分を落ち着かせ、眠りへと導いてくれます。
疲れを癒やしてくれる効果も！
リラクゼーションを促し、緊張・不安・恐怖を和らげてくれます。なかなか寝付けない時などに良いです
出典： www.ju-ka.net
■レモングラス
ステキな香りのレモングラスには、記憶力を高める効果があるんだとか！
光トポグラフィーを使い、様々な精油と脳の活性化の関連の研究を進めたところ、特にレモングラスが、記憶を司る前頭葉を活性化させることがわかりました。
■ローズマリー
ちょっぴりまだ早いですが…
こんな効果もあるハーブってすごい！
アロマセラピーで記憶力や集中力を高めるオイルとして有名なのは「ローズマリー」ですが、
私も昔々取材した園芸農家の80超のおじいさんのシャキシャキ具合に驚いて
「秘訣は？」と伺うと「ローズマリーの香りを嗅いでるからだ」と言われた事があります(^-^)b
使い方は？
出典： favim.com
使い方はシンプル。
普通のまくらのカバーの中に忍ばせるだけです！
これだけで、寝ている間ハーブの香りに包まれる贅沢に浸れます♡
出典： favim.com
入っているのは天然ハーブなので、香りは時間が経つと薄れていきます。
袋をクシュクシュっと揉むと香りが復活しますが、香らなくなったら換え時です！
寝ている間も、贅沢にねっ＊
ハーブの香りと、その効果で朝はハッピー！
500円で叶うプチ贅沢、あなたも試してみては？
