美脚には細さや色、触り心地など、色々な定義があります。しかしモテる美脚に欠かせないのがツルツルの輝くヒザ。
制服から伸びる脚もヒザに美しさを左右されるもの。
そこで今回はもっと綺麗なヒザを作るために、やっておきたい5ステップをご紹介します。
■ステップ1 お風呂に入る
綺麗なヒザを作るため、まず肌を柔らかくしましょう。お風呂に浸かってゆっくり温めて下さいね。
蒸しタオルを当てて、肌を温めるのも◎。蒸しタオルは濡らしたタオルを固く絞って、レンジで温めるだけで簡単に出来ますよ。
肌を柔らかくしてからケアを始めましょう。
■ステップ2 ヨーグルトパック
コットンにたっぷりとヨーグルトをのせ、ヒザをクルクルとマッサージします。そのままコットンをひざにのせたまま10分ほど放置しましょう。
ちなみにヨーグルトにはピーリング作用があるので、ピリピリするなど、肌に異変を感じたらやめて下さいね。
頻繁に行うと肌が荒れてしまうこともあるので、週に1回程度を目安にしましょう。
またヨーグルトの表面に乳清（ホエイ）がありますよね。この乳清には美容成分がたっぷり。なのでこの乳清は捨てずにしっかりと混ぜ込んでパックにして下さいね。
■ステップ3 しっかりと保湿
しっかりとヨーグルトを洗い流したら、保湿していきます。まずは化粧水で保湿し、乳液を重ねましょう。
ヒザは乾燥しやすく、衣服の擦れなどが刺激となり、すぐに色素沈着してしまうパーツでもあります。
黒ずみが気になる場合には美白成分や保湿成分が含まれているものだとなお◎。
■ステップ4 マッサージ
その後、足全体にたっぷりクリームやオイルを塗って、マッサージをしていきます。肌に刺激を与えずに、滑りを良くするために、たっぷり塗布して下さいね。
まずは足を伸ばした状態でヒザの皿の周りを両手の親指でググッと押すように腿の方へと移動させます。下から上に向けてギューっと同じ方向に何度も押して下さいね。
そのまま、親指と人差し指で余分な肉をつまむように腿の方へ流しましょう。腿のリンパマッサージも行ってあげるとより◎。
最後に足全体にラップを巻き、しっかりと保湿します。お風呂あがりの肌がじんわりと温まりますよ。
10分ほど行いましょう。
■ステップ5 ヒザにもメイク
10分たったらラップを外します。足全体がワントーン明るくなっているはず。
その後、黒ずみが気になるところには、BBクリームをのせます。気になるところにだけ、ポイントで薄く伸ばしましょう。
そしてピンクや赤みのあるカラーのクリームチークをポンポンとヒザの皿部分につけていきます。
最後にこっそりとパウダーをふわっとのせれば輝く美ヒザの完成です。
ヒザが美しいことで足全体も美しく見せることが出来ますよ。
輝くような美ヒザをゲットして、脚見せファッションを楽しみましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
