意外な落とし穴にハマってたみたい。肌トラブル改善に繋がる見直すべき4つのコト

何で治らないの…？

なかなか治らないニキビや、毛穴詰まり
プツプツ等の肌トラブル。

ど～～しても治したい。
良さそうな化粧品はとにかく買って試してみよう。

その精神は大切だけど、
まずはお金を掛けずに見直せるところがあるはず。

意外と何気ない部分を見直すだけで
肌トラブルとおさらばできちゃったりするんです。

今すぐcheck！ 見直すべきポイント

■これだけでも変わる？！最重要ポイント◎

メイクする前、洗顔の前、化粧直しの前…
顔を触る前に必ず手を洗っていますか？
意外と守れていない人多いのでは？

特に家の中にいるから綺麗でしょ、
などと言って洗顔やメイク前に
手を洗わないのはかなり危険なことです△
雑菌だらけの手で、顔をベタベタ触ってしまったら
トラブルが生じてしまうのも仕方ありません。

■" 食事前とお顔を触る前は、きちんと除菌 "

今日から、顔を触る前には手を必ず洗うことを実践していきましょう◎

意外とこれだけで、トラブルが改善されるかもしれません。

食事をする前に手を洗う事はとても大切です。
除菌ティッシュ等、簡単に洗うことができるアイテムを持ち歩くことで、綺麗な手で食事をすることができます。
顔を触るときも、同じです。
雑菌が付着した手で顔を触ると、当然顔にも雑菌が付着してしまいます

出典： xn--t8j4aa4nzb5946aopcv89iglh48g.com

■クレンジング

清潔な肌を保つためには、
クレンジングが鍵になってきます。

私はきちんと毎日化粧を落としている。
と胸を張って言えますか？
クレンジングしきれていない部分があると、
その部分が色素沈着を起こしてしまったり、
肌トラブルへとつながってしまうこともあるんです。

■" クレンジングこそ細部まで抜かりなく "

まず、一番落とし残しの多い部分は目元。
まつ毛のキワにかいたライン、マスカラなどきちんと落とし切れていますか？

綿棒やコットンにクレンジングを染み込ませ、
丁寧に落としていきましょう。
また、目元専用のリムーバーを使うとスルスルと落とすことができます。

■" 変顔しながらクレンジング "

次に多いのは、小鼻の横のキワや
ほうれい線のなどのしわのある部分。

変顔をするくらいの勢いで、
顔を伸ばして綺麗に隅々まで落としていきましょう◎

小鼻の横などは、毛穴が詰まってしまいやすい部分。
しっかりメイクを落とすことで予防にもつながります。

■洗顔方法

石鹸でもクリームでも、あなたは
きちんと洗顔料を泡立てていますか？
肌トラブルを予防する洗顔方法には、
たっぷりの泡が必要。

手で肌を洗うというよりは、泡で肌を洗うというイメージ。
肌に手が当たってるのを感じないくらいがちょうど良いんです。

洗顔での一番のポイントは、「擦りすぎない」ことです。
摩擦がおきてしまい、肌荒れや敏感肌の原因になったりしますので意識して洗顔をしてくださいね！

出典： hadalove.jp

■" 下から上にクルクルで、毛穴汚れスルスル "

泡を肌の上に滑らせるように、優しく洗浄していきましょう。
擦りすぎは絶対にダメ！

また、毛穴は下向きなので、
下から上にくるくると円を描くように
泡を滑らせていくと古い角質や毛穴汚れをしっかり浮かし、
汚れをキレイに落とすことができます。

毛穴は下向きなので、下から上に向かって洗うと毛穴の奥まで汚れが落ちます。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

■洗いすぎ注意△

洗顔の時間は1～2分くらいを目安に終わらせましょう。
長時間の洗顔は、必要な皮脂を落としてしまったり、乾燥に繋ってしまったり、
逆にトラブルが生まれてしまう可能性があります。

■《 唇編 》 そのガサガサ治るかも。

リップは、メイクにおいて
色や質感次第でグッと印象を変えられる場所。

そんな重要パーツの唇が荒れてしまってリップメイクが出来ない、なんて人いるのでは？

どんな口紅を使っても荒れてしまう、
ヒリヒリ、ガサガサするなんて人は、今一度
唇を本当に清潔に保てているか考えてみましょう。

■" 雑菌塗り広げるの？食後は必ず口元拭って "

食後、そのままリップを塗ったり、
口紅を塗ってしまっていませんか？

ご飯を食べ終わった後は、
必ず口元を一度拭きましょう。

そのままメイクをしてしまったり、
リップを塗ってしまっては、雑菌を塗り広げているのと同じです。

その場でパッと紙ナプキンでぬぐうのでもよし、
トイレへ行き、ぬれたコットンなどで拭うのも◎

その後に、リップクリーム、口紅を塗って。

唇を清潔に保ちつつ、綺麗にメイク直しも出来ちゃいます。

どれも簡単なこと。

どれも、今すぐ気をつけることができる簡単なことばかり。
お金を掛ける前に、

♡：顔を触る前の手洗い、
♡：クレンジング
♡：洗顔方法
♡：食後の口元

を今一度確認してみて。意外と、
これだけでトラブルが改善できちゃうかも♡