手が老けると見た目も老ける。”おばさん手”にならないためのメゾット

顔はケアもしっかりしているって人、手のケアはしていますか？毎日たくさん使う手はとってもダメージを受けているんです。「手フェチ」って言葉があるように手は意外と見られているのです！「手だけおばさん」なんてことに、ならないために今からしっかりケアを開始しましょう♡

食器洗いや洗濯をするとき、素手で行っていませんか？
おばさん手を引き起こす原因になる乾燥が起きやすくなってしまいます。

手に水分がついて、水分が蒸発するときに手の水分も一緒にもっていってしまうそうです。

水に触る時はなるべくキッチングローブなどで水を避けましょう。
終わったらハンドクリームなどで保湿も忘れなく！

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油っこいものや甘いもの。
とっても美味しいけれど、血液をドロドロにして血管が出やすくなってしまいます。

なるべく避けて、バランスの良い食事を取りましょう。

血液がドロドロだと、血管が浮き出る原因となります。
血液をドロドロにする肉類や油など脂肪や糖分などを摂りすぎないようにしましょう。
アルコールの過剰摂取も気を付ける必要がありますよ。

紫外線はもちろん手にも届いています。

紫外線を受けたお肌は弾力が失われ、一気におばさん手に。
外に出るときはこまめに日焼け止めを塗りましょう◎

紫外線が引き起こす悪影響は、日焼けやシミはもちろんですが、それ以上に怖いのが“光老化”。
紫外線のうち、波長の長い紫外線A波（UVA）は真皮まで到達します。
真皮にあるコラーゲンはこのUVAによって変性し、じわじわと肌の弾力を失っていきます。

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ずっとずっと美人な手でいたいから…♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)