胃腸を休めることで体本来の機能を取り戻し、免疫力アップや便秘改善といったデトックス効果が期待できると話題の「プチ断食」のことである。

しかし、知識がないとなかなか試すことが難しいファスティング。そんなファスティングを初心者でも気軽に体験できるプランが、ホテル「THE KNOT YOKOHAMA（ザ ノット横浜）」に期間限定で登場する。

THE KNOT YOKOHAMAとdelifas!（デリファス）とのコラボレーションで実現したホテル滞在ファスティングプラン「THE KNOTおこもりダイエットプログラム」は、1泊2日の滞在中、ファスティング食を3回楽しめるプランだ。

ファスティング食を提供するのは、ファスティングの常識をくつがえす「おいしく食べるファスティング」がコンセプトのdelifas!。管理栄養士が食材の厳選から調理まで行った特別なスムージーやスープが体内環境を整えてくれる。

滞在中はファスティング初心者でも安心して利用できるよう、管理栄養士が最初から最後までしっかりとサポート。

チェックイン後のアンケートで「お悩み」「体質」「改善したいこと」などの項目に回答すると、それをもとに自分に合ったファスティング食や食の改善方法などをオンラインで直接教えてくれる。しかも滞在中はいつでもオンラインサポートを受けられるので、不安なことがあればすぐに質問することができる。

持ち物はヨガウェアのみ。就寝前にはパーソナルヨガレッスンも用意されているので、良質な睡眠を得られることだろう。

販売は2021年1月1日（金）から。THE KNOT YOKOHAMAのファスティングプランで、心も体もデトックスしてみては？

スケジュール
●１日目
15:00 チェックイン
15:30 delifas!特製デトックススムージー（1食目）
17:00 管理栄養士とのオンラインカウンセリング
19:00 delifas!特製クレンズスープ（2食目）
20:00 パーソナルヨガレッスン
22:00 就寝
●2日目
8:00 delifas!特製エイジングケアスープ（3食目）
11:00 チェックアウト

THE KNOT YOKOHAMA
住所：神奈川県横浜市⻄区南幸2-16-28
予約Webサイト：https://advance.reservation.jp/yk/stay_pc/rsv/detail_plan_calendar.aspx?smp_id=254&hi_id=1〈=ja-JP （URL）

source:PR TIMES （URL）