お部屋に潤いを与えることは、スキンケアにとっても風邪対策にもマスト！それを叶えてくれる加湿器は、この冬大注目のアイテムです。湿度の自動調整や、空気の除菌など、最近は付加価値のある加湿器が当たり前の時代に。そんな中「たくさんありすぎてどのタイプを選べばいいのかわからない！」という声もちらほら…。

そこで、加湿器を熟知するプロ、パナソニック・田頭裕子さんと家電コンシェルジュ・神原サリーさんが、加湿器に関する疑問に答えてくださいました。これを読めば、使い続けたくなる加湿器が見つかるはず！

キレイに効く選び方＆使い方教えます！美的流“加湿器”NAVI

Q．最適な湿度はどのぐらい？

A．40～60%が最適な湿度

「湿度が40%に満たないと、肌やのどの乾燥に加え、ウイルスが活性化するというデータも。一方、60%以上になるとカビや結露の原因に。エアコンを使うと湿度が下がるなど、1日の中でも湿度は変化するので、加湿器を使って調整しましょう」（パナソニック・田頭裕子さん）

１日の中での湿度変化のイメージ

資料提供／パナソニック

Q．部屋の広さによって合う加湿器は違うの？

A．洋室か和室かでも対応できる広さが変わります

「部屋の広さに加え、気密性の高いマンションなどの洋室、外気が入りやすい木造和室では効き方が変わります。加湿器に対応面積の記載がある場合、使う部屋がギリギリの広さなら、より広い空間に対応するものを選んで」（田頭さん）

Q．加湿器のタイプはどんな種類があって、何を選べば良いの？

A．水の粒子の発生方法が異なると、ミストの温かさ、電気代などにも違いが

「水分の放出方法の違いで4タイプに分類できます。長所と短所を比べて検討を。最近は技術の進化で従来の短所をカバーする機種もあるので、各商品の特徴も調べて」（家電コンシェルジュ・神原サリーさん）

「菌は最小約0.1～0.2μmの大きさですが、気化式の水の粒子は菌より微細なので菌が乗れず、空気中に浮遊しにくいです」（田頭さん）

パナソニック ヒーターレス 気化式加湿機の場合

運転音が大きい気化式の短所を、DCモーターの搭載で解決。風量の微妙な調整もでき、電気代もより安く。

※水の粒子の大きさは、パナソニック調べ。菌の大きさは空中浮遊物として計測されたもので、出典は倉田浩・石関忠一・宇田川俊一 著『医薬品・化粧品の微生物試験法』（講談社サイエンスブック刊）によるものです。