こんにちは、下着の魔法使いちーちょろすです。

　女性の身体は産前産後に体型の変化が激しくなります。卒乳をすると大きく張っていたバストは柔らかくしぼんでいき、自信を無くしてしまう方も少なくありません。

　こちらの記事では、そんな産後の女性にオススメしたい下着の選び方についてご紹介します。


　産後はバストが下垂してデコルテが寂しくなるだけではなく、ハリが減少して柔らかくなっています。そんな時に産前と同じブラジャーをつけると、ブラジャーの真ん中の部分はあふれるのにサイドは浮く…なんてことにもなりかねません。

　産前と産後ではバストのハリも形も違うので、その時に合ったブラジャーがオススメです。

　柔らかくて下垂したバストにオススメなのは、しっかりデコルテにボリュームを押し上げてくれる前中心の高いタイプ(できれば前中心とサイドの高さが同じもの)です。

　前中心が高いと下からしっかり支えてくれるだけでなく、デコルテの部分でボリュームをならしてくれるのでバストボリュームに差が出にくくなります。

　ハリがある(バストが硬い)状態だと谷間を作りやすいですが、ハリが少ない状態で谷間ができやすいブラジャーをつけてしまうとボリュームが均等にならず、あふれたり浮いたりが同時に起こってしまいます。


　授乳中はバストを引っ張られるので、それが下垂の原因になってしまいます。大変ではありますが、授乳をするときは赤ちゃんをなるべく高い位置まで抱き上げて授乳をすることで下垂を軽減させることができるんです。

　また、乾燥や加齢も下垂の原因になってしまうので、化粧水や乳液、バスト用クリームでしっかり保湿をしてあげましょう。

　産後のブラ選びのポイントは以下の3つです。

・ワイヤー入り(もしくは補整力の強いノンワイヤー)
・締め付け感が少ない
・カップ上辺が浮きにくい

　ハリが減って柔らかくなったバストは、より揺れを感じやすくなってしまいます。そんな時にゆったりしたノンワイヤーやカップ付きキャミソールだけで過ごしてしまうとより下垂が加速してしまうので、早めにワイヤー入りに切り替えるのがオススメです。(もしくはノンワイヤーでも補整力のあるタイプを！)

　また、ノンワイヤーの期間が長かった産後の体に通常のワイヤーブラは締め付けが強く、しんどく感じてしまいやすいです。したがって、ワイヤー入りでもなるべく締め付け感の少ないものを選びましょう。

　他にも、カップ上辺が浮きやすくなっているので、カップ上辺にストレッチレースがついているものやカップが浅いものや柔らかいものなどが良いでしょう。

　バストの締め付けにだんだん慣れてきたら、カップが硬いものにすると柔らかいバストを支えてくれますよ。


　前中心が高く、中にバストを押し上げるリフティングシートも入っているのでデコルテにしっかりボリュームがでるヘヴンジャパンの「ハリジェンヌ」（¥6,820税込）。

　カップも深すぎないのでデコルテに最大限ボリュームがでるよう工夫されています。

　通販ですがサイズ相談が電話・メール・LINEどれからでも可能で相談しやすく、お家にいても注文しやすいのが魅力です。

　バストのボリュームが少なく、下垂を感じている方にオススメなのがチュチュアンナの「365日きれいブラ」（￥2,860 税込）。商品名の通り365日美しくいられるブラジャーです。

　カップが浅く浮きにくいだけでなく、アンダーベルトの伸縮性が高く脇も高い設計になっているので、段差ができにくく安定感があってしんどくなりにくいのが特徴です。

　通常のアイテムと同じサイズでも少しワイヤーの幅やカップの容量も大きめに作られているので、あまりアンダーが華奢になったように感じられない場合はアンダーを下げて着用するのがよいでしょう。


　さらにお値段もプチプラなので購入しやすいのもポイント。産前産後でサイズが変わる方がほとんどなので、下着の買い替えにもオススメです。


　産後はどうしてもお買い物の時間が減ってしまい、選ぶ余裕がなくなってしまいます。しかし、あらかじめ自分に合いそうなものの目星をつけておくことで時間の短縮もできますよ。

　産前ママさんはぜひ前もってご準備を！

　産後ママさんは「下垂してしまったから…」とあきらめるのではなく、今回ご紹介した下着で綺麗なスタイルを取り戻してみてくださいね。

＜文、写真／ちーちょろす＞
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