＜みきーるの女子マインド学＞

　猛暑が続き、コロナの影響で遊びに行くのもままならない今、よけいにネットを介したつながりも増えているようです。ネットのつながりで救われることは多々ありますが、そのぶん困ったことも起きがちです。

　今回は、SNSの対応に悩む女性からのご相談です。


相談者：ハルカさん・30歳

「ゆるくインスタを使っている者です。自分の思い出のためと、身内に見てもらうために愛犬や食べ物の写真とか、たまに自撮りを載せています。友だちのインスタに“いいね”はしますが、自分からは絡みに行かないし、コメントもほとんど書きません。そうやって、マイペースに楽しんでいたのですが……。

　あるとき、私の何を気に入ってくれたのかわかりませんが、知らない女性がさかんに“いいね”やコメントをくれるようになりました。

　最初は『犬の写真がお気に召したのかな？』くらいに思っていましたが、こちらが先方の写真に“いいね”を返しても満足してくれず、『あなたはなぜコメントをくれないのですか？』『おーい！ 生きてますか？』『なぜ友だちに返事をくれないのか不思議でならない……悲しい』というようなメッセージが頻繁に来るようになり、こわくなりました。

　相手のインスタは、景色や自撮りなどが載っていますが、特に異様さは感じられません。ブロックすればいいのでしょうが、今の世の中、どんなことで恨みを買うかわからないので、ふみきれません。どうすればいいのでしょうか……？」



●相手に“乗っ取られ”てはダメ 自分ルールを告げて段階をふむ

　お相手が極端ないやがらせをしてきたり、意に沿わない勧誘をするでもない場合は、どう対応したものか悩みますよね。いずれにしろ、ハルカさんとお相手では“ルール”が違います。

　ハルカさんにとってインスタは“自分の思い出アルバム”のようなもの。でも、お相手は“交換日記”のように思っているのかもしれません。そして、お相手はハルカさんへの期待値と依存度が高いのでしょうね。好意がベースだと心苦しくなりますが、無理に相手に合わせていては、自分が疲れてしまいます。

　いきなりブロックするのは勇気がいりますが、まずは相手に“自分のルール”を伝えましょう。「私はインスタを自分のアルバムがわりに使っています。“いいね”はつけることがありますが、コメントはほとんどつけません。原則としてメッセージのやりとりもしていません。これが私のスタンスで、それでもよろしければご覧ください」というように、淡々ときっぱり表明するのがいいですよ。

「嫌われたくないから」と、無理してコメントしたり、求められるままメッセージを返したりしていては、あなたのインスタを彼女に“乗っ取られて”しまいます。スネられたり、恨みがましい物言いをされても、ケンカごしになったりしないこと。


　媚びず、突き放さず、一定のテンションで対応していれば、そのうちこちらに物足りなさを感じ、相手から離れていく場合もありそうです。それでもわかってもらえなければ、「あなたのご希望にそうようなやりとりをするのは、私には難しそうです。ごめんなさい」と告げて、ミュートなりブロックなりしていいと思います。

　大切なのは、こちらから“早く切ろう！”とがんばらないこと。関係が改善されないときは段階をふみ、静かなお別れルートをひらきましょう。ハルカさんが、平穏にSNSを楽しめる日が来ることをお祈りしています。

＜文／みきーる＞
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