隙のない手先に。憎き「ささくれ」を指先から撲滅しましょう＊
指先にぴろっとできた皮むけ。乾燥が厳しい季節は特に「ささくれ」に悩まされる女子が多いのではないでしょうか？小さな傷口がじんじんと痛くて、きれいな手の印象を悪くしてしまうささくれを、保湿やマッサージで予防するハンドケアや、正しい処理方法をおしえます＊
乾燥の季節は、すぐそこ。
乾燥による’ささくれ’に悩む
季節がもうすぐやって来る…。
キレイに快適に過ごせるように
今からケアをはじめましょっ♩
■意外なところにも原因あり！
家事等による乾燥やネイルケアだけでなく、
長時間のデスクワークや栄養不足も
ささくれの原因になっていたのです…！
パソコンを長時間することにより、指先に負担がかかってしまい乾燥することがあります。同じ姿勢のままタイピングをする時間が長いため、指先まで保湿成分が行き渡らなくなっている可能性があります。
出典： hapila.jp
’はやめのハンドケア’を心がけましょう
一度ささくれができてしまうと
傷ができたり、菌が入って化膿したりと
長引いてしまう可能性大。
本格的に乾燥の季節を迎える前に、
はやめのハンドケアで予防しましょう♭
■毎日の保湿習慣を
ささくれとの予防、ケアとしては、ハンドクリームを塗って保湿するのが一番です。
常にハンドクリームを持ち歩いて、
「 手を洗ったらすぐに塗る 」
を心がけましょう。
ただなんとなく広げるのではなく、
爪のサイドまで丁寧に塗りこむのが
ささくれを防ぐポイント♭
■1日3分のマッサージで血行促進
指先のマッサージで血行をよくすることも、ささくれ予防になりますよ。
出典： josei-bigaku.jp
キューティクルオイルを使って
マッサージをすることで、
爪に保湿効果が与えられるのだそう。
1日3分だからとっても簡単◎
机の上にスマホを置いて、
動画を見ながらLet's try！
寒さでむくんでしまった手も
すっきり美しく戻りそう♡
■栄養補給で内側からケア
皮膚の原料となるタンパク質、肌の状態を健康に保つビタミン類、ミネラル類が不足すると、ささくれができやすくなってしまいます。
代謝が悪くなって、皮膚の再生や成長が
上手くいかなくなってしまうのだそう。
ささくれケアで栄養分に注意していたら
顔や手足の美肌にも
効果があること間違いなしです♩
もしもできてしまったら
■消毒してささくれをカット
出典： bonne.hpb48.com
それでも、もしささくれが出来てしまったら。
1番NGなのは、ぴろぴろしている皮を
無理に引きはがしてしまうこと。
ばい菌が入ったり化膿したりする
原因になってしまいます。
ささくれの周辺をしっかり消毒し、
小回りのきくネイルニッパーや眉はさみで
根元からささくれをカットします。
引っ張らず、慎重に＊
■クリームを塗り、とにかく保湿
出典： weheartit.com
ささくれをカットしたら
オイルやハンドクリームで
念入りに保湿しましょう。
’隙のない手先’を手に入れて
出典： weheartit.com
指先から魅力的な女性に…♡
