なんだかいつも眠たそうと言われる疲れ目を撃退する方法をお教えします！しょぼしょぼ目をパッチリ目に復活させるメイクテクからチェック。ぜひ習慣にして欲しいマッサージやツボ押しも！充血や乾燥から守るおすすめ目薬、リラックス効果も期待できるアイマスクも。今すぐ疲れ目とおさらばしましょう♪
【目次】
・ショボショボ目をメイクで解消！
・簡単マッサージでシャキッとデカ目に♪
・毎日のツボ押しで疲れ目をリセット
・瞳をキレイに見せる目薬＆アイケアアイテム
ショボショボ目をメイクで解消！
パッチリアイを復活させるメイクお直しテク
Before
After
【使用アイテム】
ゴールドがかったベージュのジェルクリームアイシャドウ。
シャネル｜イリュージョン ドンブル 90 ￥3,800
洗練されたロング＆カールまつげに。
クリニーク｜ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリングフォーミュラ 01 ￥3,500
ヒートパネルと2種のコームで理想的な上向きまつげに！
貝印 KOBAKO｜ホットアイラッシュカーラー ￥3,000
【How to】
（1）ゴールドラメ入りの明るめシャドウをON。指でアイホール全体にのせたら、黒目の上に重ねづけして、明るく立体的な目元を演出。
（2）軽やかな質感のロングタイプのマスカラを、根元から毛先まで丁寧にカールさせながら塗布。
（3）目元をよりパッチリ見せたいなら、仕上げにホットビューラーでまつげをさらにカール。
目を酷使しすぎてショボショボ目に…パッチリアイを復活させるメイクお直しテク
簡単マッサージでシャキッとデカ目に♪
プッシング＆クルクルマッサージで目元がシャキッ！
教えてくれたのは…美容研究家・樋口賢介さん
トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。ホリスティックビューティクリエイターとして、幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。座右の銘は「美は執念！」。
【How to】
（1）3指を使って眉頭→眉の中央の上→眉尻→こめかみの順で3往復、押し回してほぐす。涙袋の中央→目尻→こめかみの順でも同様に。テーブルにひじをついて頭の重さを利用すると◎。
（2）最後に必ずこめかみをほぐす。
（3）眼精疲労や目の充血に効くタイプの目薬をさしてから、目を5秒間グーッとつぶり、パーッと思い切り見開いて5秒間キープ。これを5セット行うと、血流が良くなり目がシャキッとしてくる。
（4）みずみずしいジェルクリームを中指の腹で目元にトントントンと少量ずつ塗布。次にクルクルクルッと小刻みに螺旋を描くように優しくマッサージしながらこめかみへと流す。
スマホの使い過ぎで目が疲れている…1分間の簡単マッサージでシャキッとデカ目に♪｜動画つき
毎日のツボ押しで疲れ目をリセット
目周りのツボをチェック！
【瞳子髎（どうしりょう）】
目尻から約1cm外側にある。疲れ目、目尻の小ジワ、たるみに効果的。
【四白（しはく）】
下まぶたから指幅1本下の位置にあるツボ。くま、むくみを解消。
【攅竹（さんちく）】
眉頭の横にあるへこんだ部分。疲れ目、シワ、たるみ、頭痛、肌あれに。
白目の濁り＆充血はサロン＆セルフケアで解消！ おすすめ目薬や目元のツボをご紹介！
瞳をキレイに見せる目薬＆アイケアアイテム
ライオン｜スマイルホワイティエ ［第2類医薬品］
【このアイテムのおすすめポイント】
・目の新陳代謝を促進する成分を配合し、クリアな白目に。
15ml ￥800（編集部調べ）
白目の濁り＆充血はサロン＆セルフケアで解消！ おすすめ目薬や目元のツボをご紹介！
参天製薬｜サンテ ボーティエ ［第2類医薬品］
【このアイテムのおすすめポイント】
・瞳のエイジングに着目！
・充血をとってクリアな白目に。
・代謝を促し疲れもケア。
12ml ￥1,500（編集部調べ）
白目の濁り＆充血はサロン＆セルフケアで解消！ おすすめ目薬や目元のツボをご紹介！
参天製薬｜ソフトサンティア（R） ［第3類医薬品］
【このアイテムのおすすめポイント】
・コンタクトレンズの上からも使え、涙不足による目の乾燥や不快感を優しくオフ。
5ml×4本入り ￥880（編集部調べ）
30代でもスッキリクリアな「大人ピュアアイ」講座【実樹Beauty vol.33】
ロート製薬｜養潤水［第3類医薬品］
【このアイテムのおすすめポイント】
・睡眠中に高まる、瞳の修復力をサポート。
・疲れた目が喜ぶ、程よくクールなさし心地と潤い感も魅力。
13ml ￥880（編集部調べ）
30代でもスッキリクリアな「大人ピュアアイ」講座【実樹Beauty vol.33】
桐灰化学｜あずきのチカラ 目元用
【このアイテムのおすすめポイント】
・ピローの中身は小豆100％。
・天然蒸気の心地いい温熱で目元をケア。
・レンジで温めるタイプで、繰り返し約250回使える。
￥780
30代でもスッキリクリアな「大人ピュアアイ」講座【実樹Beauty vol.33】
＊価格はすべて税抜きです。
