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おいしいのに太りにくい！ ホムパ向けテイクアウト&お取り寄せ食品ガイド（1ページ目）

時刻(time):2019-12-15 05:13源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
「beautygirl」1月号では、食べ過ぎたり甘いものの誘惑が増える年末に向けて、太りにくい食事のポイントを解説。ホームパーティでも、低糖質ヘルシーなものを選べば罪悪感なく楽しめる！ 忘年会、クリスマス……年末ならではの食べ方ガイド イベントシーズンに太らないための 外食＆中食BOOK イベントが続く年末は食べ過ぎたり、甘いものの誘惑など体重増加の罠が！ 太

「beautygirl」1月号では、食べ過ぎたり甘いものの誘惑が増える年末に向けて、太りにくい食事のポイントを解説。ホームパーティでも、低糖質&ヘルシーなものを選べば罪悪感なく楽しめる！

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忘年会、クリスマス……年末ならではの食べ方ガイド
イベントシーズンに太らないための

外食＆中食BOOK

イベントが続く年末は食べ過ぎたり、甘いものの誘惑など体重増加の罠が！ 太らないための外食&中食の食べ方のルールとメニュー選びのポイントを徹底解説。


持ち寄りホームパーティでも！
太らないテイクアウトメニュー

テイクアウトやお取り寄せ食品にも低糖質でヘルシーなものが多数。持ち寄りパーティでも、罪悪感なく楽しめること間違いなし！


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A 高たんぱく・低糖質で満足度の高いシャルキュトリー。（左上から時計回りに）国産鶏と白ぶどう・ゴルゴンゾーラのテリーヌ￥630、鴨とナッツ、ボルチーニのテリーヌ￥694、バジルソーセージ￥602、リエット￥500


DATA

ターブル オギノ

（渋谷、品川、神奈川県藤沢の3店舗）

http://table-ogino.net


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B 酸味が穏やかで、素材本来の味わいが生きたピクルス。見た目の美しさも秀逸。

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（上）うずらの卵をビーツで風味づけしたピクルス。（下）にんじんとごぼうのピクルス。有機栽培や特別栽培の野菜を使用。各￥800


DATA

85 [ハチゴウ]

東京都中央区日本橋室町3-2-1 COREDO室町テラス1F

☎03（6452）3385

http://85life.jp


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C 三分づき米を使い、肉や魚や野菜など具だくさんで血糖値の上昇が普通のおにぎりより緩やか。有機・減農薬栽培の食材を使用。ベジおにぎり（上から）しょうが焼き、ベジビビンバ、ツナにんじん、れんこんステーキ 各￥269


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DATA

delifas！DELI

東京都中央区日本橋本町3-3-3 1F

☎03（6260）8432

https://www.delifas.com/delifas-deli


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D 贈り物に人気の高級サバ缶。脂がのったノルウェー産サバを使用。（上）ガーリックオイルと唐辛子の絶妙な味わい。CHILI AND GARIC、（下）黒胡椒や白胡椒、グリーンペッパーを調合した上品な味。TRIPLE MIX PEPPER


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