もともと女性に多い「片頭痛」持ちに加え、最近はデジタル生活で起こる「緊張型頭痛」が美的世代にも急増中！ 「頭がずっしり重くなってきた」 「なんだか痛くなりそう」…そんな頭痛の予兆を感じたときに、 強い光・音・においなど痛みの悪化を招く要因を避けることは片頭痛もちにとって最低限のルールです。 また、緊張型頭痛や混合型の人には、筋肉の緊張やストレスを和らげるお風呂やマッサージが効果的！
２大頭痛「片頭痛」「緊張型頭痛」…あなたはどっちのタイプ？
どちらの項目が多く当てはまるかチェックしてみましょう！
片頭痛タイプ
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