ガサガサかかとのケア方法まとめ。クリームなどのケアアイテム、かかとを保湿する靴下も

かかとのお手入れできていますか？いつの間にかガサガサかかとになっていない？気づいてはいるけど放置しがちなかかとのケア…。そこで今回は、つるつるかかとになるケア方法からクリームなどのケアアイテム、かかとを保湿する靴下などをご紹介します！春先に向けてキレイなかかとを手に入れましょう♪

【目次】
・ガザガザかかとのケア方法
・クリームや石鹸などのケアアイテム
・靴下でかかとを保湿！

ガザガザかかとのケア方法

ヤスリで削りオイルをもみ込む！

ヤスリで削りオイルをもみ込む！
「固くなってしまった角質は、お風呂で柔らかくしてからスクラブかヤスリで表面の固さを軽く取ります。仕上げにお風呂上がりにオイルをもみ込んで」（美容家　岡本静香さん）。
週に1〜2度お手入れを続けていれば、春先のサンダルもさっそうとナマ足で履けること間違いナシ！

ガサガサからツルツルへ！忘れがちなスネ・かかとのケア方法

2週間に1回行いたい！基本のケア

教えてくれたのは…日本のパーツモデル界を牽引し続ける　金子エミさん

2週間に1回行いたい！基本のケア
日本のパーツモデルの第一人者。女性らしいしなやかな体で、CMや雑誌、広告など多方面で活躍。『女優脚のつくり方』（ワニブックス）など著書も多数。　撮影／杉山雅史

【HOW TO】

2週間に1回行いたい！基本のケア
1．フットスクラブで古い角質を除去
「ふやけない程度にぬらしたかかとに、フットスクラブを円を描くようになじませて。足の甲の黒ずみが気になる場合も同様に」（金子さん・以下「」内同）

【おすすめアイテム】

2週間に1回行いたい！基本のケア

（左）モリンガや火山岩などが不要な角質をマイルドにオフ。
パンピューリ｜インドシン STH フットスクラブ 150ml　￥2,600

（右）オリーブ果実油やはちみつがスクラブ後の肌を乾燥から守る。
スパセイロン｜グリーンミントクーリングフットスクラブ 50g　￥1,800

2週間に1回行いたい！基本のケア
2．かかとを丸ごと包んでじんわり保湿
「化粧水を浸したコットンでかかとを包み込み、その上からラップをかけ10分。ぐるぐる巻きにすれば“ながらケア”もできますよ」

2週間に1回行いたい！基本のケア
3．フットクリームで潤いを閉じ込める
「かかとの潤いを逃さないよう、フットクリームで仕上げて。このとき、かかとだけでなく足の裏や指にも丁寧に塗りましょう」

【おすすめアイテム】

（左）保湿効果抜群のシアバター成分が、日焼けして乾燥した足に潤いをプラス。
ロクシタン｜シアフットクリーム 150ml　￥3,400

（右）クリーミーなのにベタつかない質感で、爪先からかかとまで心地よく使える。
クラランス｜フットビューティケア 125g　￥3,800

4．靴下を着用して保湿効果を高める
「クリームを塗った後は靴下を履いて保護しましょう。クリームの保湿成分が浸透しやすくなります。絹や木綿素材がおすすめ」

サンダルの季節が終わったからって油断していない？かかと＆足の甲の正しいケア方法

クリームや石鹸などのケアアイテム

KOBAKO｜（右）フットスムーサー（左）フットエッセンス

（右）独自の技術で「しっかり削り磨き上げる」2面構造　￥1,900
（左）フットケアの仕上がりをよくする、さわやかなリネン系の香りの足用美容液。　100ml　￥2,200

春なのに…脱「ガサガサかかと」美容賢者のケア方法とは？

BCL│ツルリかかと磨きソープG

ツルリ｜かかと磨きガスールスクラブソープ
モロッコ産ガスールと3種のスクラブ配合し、スポンジなどの洗浄アイテム不要のかかと磨き用石けん。足裏・かかとを直接磨き、角質・汚れ・ニオイを除去！
80g　￥900

ツルリかかと磨きガスールスクラブソープ

第一三共ヘルスケア│ロコベースリペアかかとケアバーム

ロコベースリペア｜かかとケアバーム

3種の肌脂質成分をバランスよく配合し、角質層が厚いかかとを集中的に保湿。手にとると柔らかいのに、かかとにしっかりなじみ、潤ってベタつかない所が◎。怠りがちなかかとケアもこれで万全！
10g　¥1,400（編集部調べ）

ロコベースリペアかかとケアバーム

ユースキンA｜かかとケアセット[指定医薬部外品]

ユースキンA｜かかとケアセット
ユースキンA（60g）とかかと靴下、フットマッサージの説明書がセットに。血行促進効果のあるビタミンEに加え、ひびやあかぎれなどに効くビタミンB2、潤い成分ヒアルロン酸ナトリウム、ビタミンCも配合。お手入れのタイミングは、入浴後や就寝前、人差し指第二関節までの量（片足分）を手のひらにのばし、かかとを包み込むようにしっかりと塗り込みます。
￥780