顔の真ん中になる鼻はパッと見てすぐに目に入ってくる部分です。その鼻にいちごのような黒いぶつぶつがあると目立つし嫌ですよね。
■黒ずみはなぜ出来るの？
鼻の黒ずみには主に皮脂やほこりが毛穴に詰まって酸化して黒ずんだものとメラニンが肌に沈着したものがあります。
皮脂やほこりが詰まったものは皮脂の分泌過多や、きちんと皮脂を洗い流せていないのが原因。
一方、メラニンは紫外線を多く浴びてしまったことや、新陳代謝が悪いことなどが原因です。
■皮脂やほこりによる黒ずみの対処法は？
皮脂による黒ずみには鼻パックを使う方もいますが、鼻パックは毛穴が広がりやすくまた肌を傷つけてしまうこともあるので、あまりおすすめしません。
毛穴に詰まった皮脂を除去するには正しい洗顔がおすすめです。顔を洗う前に蒸しタオルで数分顔を覆って毛穴を開きましょう。
毛穴がしっかり開いた状態で洗顔をし、冷水で毛穴を締めていれば、今ある黒ずみも改善できますし新たな黒ずみを予防することもできますよ。
■メラニンによる黒ずみの対処法は？
メラニンは紫外線を浴びることによって増えますので、日焼け止めをするなどの紫外線対策がまず大切です。
紫外線対策をしないで放置していると黒ずみがどんどんひどくなっていきますし、紫外線は黒ずみだけでなく、しわやしみの原因にもなりますので、紫外線対策は忘れずしてくださいね。
今ある黒ずみはターンオーバーで落としましょう。ターンオーバーは不規則な生活やストレスを強く感じると正常に行われなくなってしまうので、規則正しい生活や栄養の良い食事、適度な運動を忘れずに。
■黒ずみができたらメイクは？
鼻の黒ずみができたら気になってしまって、どうしてもファンデーションなどを濃く塗ってしまいますよね。
しかしファンデーションを濃く塗りすぎると、ファンデーションの粉が毛穴につまりさらに黒ずみがひどくなってしまいます。
厚塗りは化粧崩れしやすく、隠したはずの黒ずみが逆に目立ってしまう事態にもなりかねませんので、黒ずみが気になっても厚塗りは避けましょう。
■洗いすぎが原因で黒ずみになることも？
黒ずみは皮脂のつまりが原因で起こりますので、皮脂を洗い流そうと洗顔をこまめにしていませんか？
逆に皮脂の分泌量を増やしていることになりますので、やめてくださいね。洗顔料をたくさん使うとその分皮脂が落ちるので肌が乾燥状態になり、余計に皮脂を分泌してしまいます。
さっぱりとするので洗顔料を使いたい気持ちもわかりますが、1日2回以上は洗顔しないで下さいね。
鼻の黒ずみの原因は皮脂とメラニンの2つがありますが、どちらも除去するには時間がかかります。
黒ずみ毛穴との戦いは長期戦を覚悟し、じっくり取り組みましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
