目が疲れてくるとついつい眉間にシワが…PCや携帯の見過ぎによる疲れ目で眉間にシワが…。そんなお疲れ顔になってしまう眉間シワ撃退法をご紹介！手軽にできるマッサージからシワに効果的なクリームや、日中の疲れ目におすすめのケアアイテムなどをピックアップ。眉間シワとさよならしましょ♪
【目次】
・眉間のシワに効く！マッサージ
・エイジングケアクリームで肌全体のハリから底上げ！
・疲れ目ケア
眉間のシワに効く！マッサージ
オフィスでできる眉間マッサージ
鼻筋から眉間に向かってやや強めに指圧して
「中指と薬指を使い、鼻筋から眉間へ押し上げて。長時間のPC作業などで、緊張している目元の筋肉をほぐしましょう」(『ミッシーボーテ』主宰・エステティシャン 高橋ミカさん)
「首のシワの改善方法は？」「手軽な眉間マッサージが知りたい」etc… シワに関するお悩みを美容のプロが徹底解決！
シワを取る頭皮マッサージ
眉毛から頭頂部に向かってほぐしましょう
「両手の親指以外の4本で眉毛～頭頂部へ指をずらしながら指圧を3回。その後、髪をかきあげる要領で、指圧した箇所をなぞるように3回流してみて」
教えてくれたのは…『ミッシーボーテ』主宰・エステティシャン 高橋ミカさん
法令線や目尻のシワ…改善法やおすすめアイテムを美容のプロが伝授！
スキンケア中にできる眉間マッサージ
縦のシワは横にマッサージ！
「乳液やクリームをつけて、肌滑りを良くした後、薬指で眉間のシワを横にギザギザと動かしましょう。10日間程で効果を感じられるので、ぜひ試してみて」
教えてくれたのは…美容家 岡本静香さん
法令線や目尻のシワ…改善法やおすすめアイテムを美容のプロが伝授！
目周り筋肉をほぐす“グルグル体操”
「顔を動かさず、眼球だけをゆっくりと右回りに3回、同じく左回りに3回。疲れがちな目をリラックスさせましょう」
教えてくれたのは…『サロン・ド・スウィン』主宰 田中由佳さん
小鼻やTゾーンのテカリの対処法は？ 美のプロが些細なお悩みをズバッと解決！
眉間の縦ジワに効く
シワは進行すると横から縦に。しかも、眉間のシワは考え事をしているときなどに無意識に深まります。「それでも、横につまんでほぐすことで、どんどん薄くなります」
1.眉間のシワを2、3本の指でよくほぐす
目頭辺りから眉間にかけてを、片手2、3本の指でほぐします。指は立て気味にして、シワの溝をなめらかにするように小刻みに揺らしましょう。
2.縦のシワを押し出すように横につまむ
縦ジワは横につまむ、が鉄則。親指と人さし指で、目頭～眉間の間のシワを押し出すようにつまみましょう。最後は下→上に引き上げて。
教えてくれたのは…トータルビューティアドバイザー水井真理子さん
みずいまりこ／美容家のマネジメントに携わり、女性がキレイになる心や美容法を学んだ後に独立。豊富な知識から、効果実感の高いメソッドを各誌で指南。
エイジングケアクリームで肌全体のハリから底上げ！
The LADY. |ビューティ パワー クリーム
肌老化を阻止！
30g ￥28,900
クリニーク|スマート カスタム リペア デイ モイスチャライザー 15
シワの目立たない明るく均一な肌へ。SPF15・PA++。
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イヴ・サンローラン・ボーテ|フォーエバー リブレイター クリーム
肌に瞬時に栄養を与え、ふっくら柔らか肌に。
50g ￥15,000
RMK |コンセントレート アドバンスクリーム［医薬部外品］
乾燥ダメージによる肌あれを防ぎ、弾む肌に。
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ポーラ|アリュー クリーム
2大ホルモンを活性化させて弾む肌に。
30g￥12,000
シュウ ウエムラ|アルティム8スブリム ビューティ オイル イン クリーム
有用成分が表皮・真皮に働きかけハリ肌に。
50ml ￥13,000
SUQQU|インテンス リッチ クリーム
肌のキメを整えて、ふっくらもち肌を実感。
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ゲラン|アベイユ ロイヤル リッチクリーム
有用成分が表皮・真皮に働きかけハリ肌に。
50ml ￥17,700
疲れ目ケア
日中の疲れ目にはメイクの上からOKの美容液をオン
気づけばずっとパソコンとにらめっこ。まばたきの回数も少なくて眼精疲労がMAXに。
（右）目元の循環を促す、ロールオンタイプの美容液。
メルヴィータ｜アイスフレッシュ アイロールオンコーンフラワーウォーター 10ml ￥1,800
（左）ひんやり効果のあるアプリケーターで目元をリフレッシュ。
ヘレナ ルビンスタイン｜ P.C. アイ アドバンスド 15ml ￥10,000
セラムを塗った後、深呼吸しながら、目の下の眼窩の縁をプッシュするとスッキリ。
ルナソル、イプサ、メルヴィータ…日中の疲れ目にはメイクの上から使える美容液をオン！【目元悩み解消】
＊価格はすべて税抜きです。
