口コミ好評！ニキビ跡のケアや詰まった毛穴のケアにAHA配合やクレイマスクなどおすすめピーリング洗顔石鹸＆洗顔フォームをご紹介。洗顔前後に使えるピーリングジェルやミルクも！皮膚科医に聞くピーリング洗顔の使い時や洗顔方法もCHECK♪
【目次】
・口コミ好評！ニキビ跡にもおすすめピーリング石鹸
・AHA配合などおすすめピーリング 洗顔料
・洗顔の前後に使えるピーリングジェル・マスク・ミルクなど
・皮膚科医に聞く！ピーリング石鹸の使い時
・ピーリング洗顔のやり方・順番
口コミ好評！ニキビ跡にもおすすめピーリング石鹸
アンプルール｜ブライトニングバー
【このアイテムのポイント】
・発酵の力で優しく角質ケアができる石けん
・独自の発酵ホイップピーリング処方
・くすみ感がなくなって後肌はしっとり
・しっとり濃密な泡が◎
BCL｜AHAクレンジングリサーチ ソープ＜美容石鹸＞
【このアイテムのポイント】
・手軽さナンバー1は、洗顔でピーリング効果が期待できる石鹸アイテム。
・ロングセラーのこのソープは、AHA（フルーツ酸）で古い角質をやさしくオフしてくれます。
・シラカバ樹皮エキスとブドウ葉エキスが肌をきゅっと引き締めます。
・毛穴の黒ずみや肌のくすみなどを一掃！
サンソリット｜スキンピールバー AHAマイルド
【このアイテムのポイント】
・メレンゲのように細かな泡で、つるつる美肌。
・表皮や毛穴に残った汚れを古い角質ごとすっきり取り去り、肌の再生周期（ターンオーバー）を整えるスキンピールバー。
・ピーリング作用を持つスキンケアソープ。AHA配合により毎日の洗顔で簡単にピーリング効果が得られる。
・肌の新陳代謝を促し、ターンオーバーを整える。乾燥肌、敏感肌の方に配慮したマイルドタイプ。
サンソリット｜スキンピールバー ハイドロキノール
【このアイテムのポイント】
・AHA配合により毎日の洗顔で簡単にピーリング効果が得られる。
・シミ、くすみに働きかける優れた成分ハイドロキノン配合。
・白くみずみずしい素肌へと導く。
サンソリット｜スキンピールバー ティートゥリー
【このアイテムのポイント】
・AHA配合により毎日の洗顔で簡単にピーリング効果が得られる。
・ニキビの改善に効果的なティートゥリーオイルを配合。
・きめ細かな肌を取り戻す。
サンソリット｜スキンピールバー AHA
【このアイテムのポイント】
・AHA配合により毎日の洗顔で簡単にピーリング効果が得られる。
・普通肌、脂性肌の方に配慮したタイプ。
AHA配合などおすすめピーリング 洗顔料
ドクターシーラボ｜VC100 ホットピールクレンジングゲル
【このアイテムのポイント】
・美容成分92.6％配合のオールインワン洗顔。
・ピーリング成分配合でくすみもオフ。
ショートヘアの人は要注意！ 意外と見落としがちな首の後ろの日焼けレスキューケア
洗顔前後に使えるピーリングジェル・マスク・ミルクなど
フューチャーラボ｜デルマQⅡ マイルドピーリングゲル Wタイプ N ロイヤルネロリの香り
【このアイテムのポイント】
・顔とボディ角質ケアに。1本で顔にもボディにも使えるピーリングゲル。
・80％以上がセラミドやヒアルロン酸などの美容液成分。
・角質柔軟成分もホエイ由来というマイルドな処方で、古い角質をオフしながらふっくら肌に。
・若返りの精油といわれるネロリの香りも心地よい。
■250g¥5,800
フューチャーラボ｜デルマQⅡ マイルドピーリングゲル Wタイプ N ロイヤルネロリの香り
オルビス｜アクアピーリングジェル
【このアイテムのポイント】
・「くすみやザラつきは気になるけど、できるだけ肌に刺激を与えたくない」人にはオルビスのジェルがおすすめ。
・海洋深層水配合の水80％処方で肌に負担をかけずにピーリング。
・敏感肌や刺激が少ないものが好みの人におすすめのマイルドな使い心地です。
■120g ￥1,715
ロゼット｜ナチュラ リオン オイルピーリング
【このアイテムのポイント】
・大人の肌のための角質・毛穴ケアブランド『ナチュラ リオン』。
・やさしく角質ケアしてくれるオイルinピーリングは週に1～2回、お手軽簡単20秒のソフトなピーリング。
・AHA不使用でおだやかに古い角質を取り除きます。
■ 120g ￥800
石澤研究所｜毛穴撫子 しっとりピーリング
【このアイテムのポイント】
・重曹が角質をやわらげて角栓スルリ。
・ナデシコエキスがくすみをとってキメを整えます。
・古い角質や角栓をポロポロまとめてからめとるソフトゴマージュタイプで、ヒアルロン酸がしっとりと肌を保湿して乾燥を防ぎます。
■ 200ml ￥1,600
ロート製薬｜オバジ ピーリングV10 クレイスク
【このアイテムのポイント】
・オバジクリニックのオバジ医師監修による、日本人の肌に適した設計で人気なのがこれ。
・洗顔後塗って3～5分経ったら、少量の水かぬるま湯でマッサージしながら洗い流し。
・毛穴に入り込んだ汚れをしっかり吸着してザラつきやくすみがすっきり。
■ 90g ￥5,000
ピーリングおすすめ｜肌のくすみや毛穴のザラつきを少しでも感じたら使いたい8選
BCL｜AHAクレンジングリサーチ ジェルピーリング b
【このアイテムのポイント】
・乾燥肌や敏感肌対応のシリーズからジェルピーリングが登場。
・蒟蒻粒入りのみずみずしいジェルが、お肌の古い角質、毛穴の黒ずみ、角栓を吸着して、ポロポロとからめとります。
・週1～2回のケアで、毎日の洗顔では落としきれないお肌の汚れをやさしく取り去ります。
■145ml¥1,000
ドクターフィル｜コスメティクス フォルミュール ピュア クリアミン
【このアイテムのポイント】
・朝晩の洗顔後、最初に使用。
・古い角質を取り除き毛穴詰まりを防ぐピーリング効果で、まさにむきたて卵肌に。
■150ml¥3,200
日焼け後のくすみに即効！ターンオーバーを促進する角質ケアアイテム
皮膚科医に聞く！ピーリング石鹸の使い時
白ニキビにはAHAやBHA配合のピーリングソープ
教えてくれたのは・・・皮膚科医 高瀬聡子先生
ウォブクリニック中目黒 総院長。1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。
白ニキビ、毛穴の内側に詰まった皮脂や古い角質を取り除く、ピーリングが有効です。AHAやBHA配合のピーリングソープやピーリング美容液を取り入れてみましょう。
「昨今ニキビの治療薬は進化しており、過酸化ベンゾイルを配合した薬剤などが登場しています。また、トレチノインやグリコール酸を用いたピーリング、殺菌と肌のターンオーバー促進が望める光治療など、複数の選択肢からその方のニキビに合った治療が可能です」（皮膚科医 高瀬先生）
女医に訊く#02｜ニキビ跡と色素沈着…洗顔・ニキビ薬などの治療アドバイス
詰まり毛穴にはピーリング石鹸や美容液を
＼出口が詰まった毛穴には／
・“角質ケア”が有効です。ピーリング石鹸やピーリング美容液を取り入れたり、クレイパックで角栓を吸着するのも◎。
・オイルクレンジングでゆっくりていねいにクレンジングすると、毛穴がゆるみ角栓がスルッとオフしやすくなります。
・ピールオフタイプのマスクは、頻繁に使うとダメージ要因になるのでやり過ぎには気をつけて。
女医に訊く#04｜毛穴引き締めの洗顔方法・化粧水・美容液から毛穴治療まで
ニキビ跡がまだ赤いうちにピーリングを
教えてくれたのは・・・青山ヒフ科クリニック 亀山孝一郎先生
表参道にある『青山ヒフ科クリニック』院長、皮膚科専門医、医学博士。北里大学医学部卒業。米国立保健衛生研究所（NIH）に招へいされ、メラニン生成の研究に従事。帰国後に発表した論文が話題となり、ビタミンC療法の第一人者と呼ばれるようになる。1999年、『青山ヒフ科クリニック』開業。2002年にオリジナル化粧品『ドクターケイ』を発表。肌トラブルから美容まで様々な悩みにトータルケアで応えている。
「赤みを抑えるビタミンC配合のローションやクリームなどをたっぷり塗るといいですよ。また、赤いだけではなくクレーターになったダメージが深いものも、まだ赤いうちにピーリング、ビタミンC導入などのケアをしてあげることが大事。赤いということは、まだ細胞が修復をしようと頑張っているということ。その段階できちんとケアをしてコラーゲンを増やしてあげると、治ります。しかし、赤みが引いたものや数年経過したクレーターは、修復しようとする力が働いていないので、なかなか治すのが難しいんです」
ニキビ跡の赤みを消す方法ってあるの？セルフから皮膚科まで…正しいケア方法は
ピーリング洗顔のやり方・順番
蒸しタオルを使った乳液ピーリング洗顔のやり方
＼How to／
【STEP1】
・いつもどおり洗顔して肌を清潔にした後、リンパが集まる鎖骨のくぼみをプッシュして“流す”準備を。
・巡りが促進されれば、血行促進効果もアップ！
【STEP2】
・乳液をたっぷりと手にとって、顔全体を覆い隠すようになじませる。
・真っ白いマスクで肌を覆うようなイメージで。日焼けしやすい首筋もお忘れなく！
【STEP3】
・湯船につかりながら、または洗面器にお湯を張って、蒸気で肌を蒸らしながら、乳液を古い角質になじませていくようにマッサージ。
【STEP4】
・乳液が透明になるまで2〜3分マッサージ。
・肌にビニールを張ったような質感になったら終了
【STEP5】
・フェイスタオルをお湯に浸して軽く絞り（水分は少し残すように）、蒸しタオルを準備する。
【STEP6】
・顔全体を蒸しタオルで包み込む。
・蒸気と水分で古い角質をじっくりほぐす。
【STEP7】
・タオルを折り、手を内側に入れて、顔全体の乳液をそっと拭うようにやさしくオフしながらピーリング。
・これにより、表面のふやけた古い角質もオフされる
【STEP8】
・髪の生え際の巡りポイントを押しながら拭うと血行がアップ。
・首筋は上から下へと流すように拭う。その後はいつものお手入れを。
乳液洗顔のススメ！毛穴レスなもっちり美肌に…乳液洗顔のやり方＆おすすめ乳液
＊価格はすべて税抜きです。
