肌のザラザラ対策｜かゆい、赤い、ニキビではないけど顔・腕・体に細かいぶつぶつが！治

顔や体にできるコメドのようなぶつぶつ、ザラザラ肌が治らないと悩んでいる方も多いのでは。特に二の腕など気になる部分、みんなどうしているの？美容のプロ達のケア方法を参考に、赤い・かゆい敏感肌の原因やおすすめケアアイテムをまとめました！

【目次】
・ニキビじゃない？顔や肌にできる細かいぶつぶつ・赤いできもの
・肌がザラザラ！？気になる腕のぶつぶつが治らない
・体や肌がザラザラ！ぶつぶつ・かゆみが治らない人におすすめケア

ニキビじゃない？顔や肌にできる細かいぶつぶつ・赤いできもの

ぶつぶつと顔や肌にできるできものは敏感肌が原因かも

カサカサ、ブツブツ、ムズムズ。季節が変わって気温や湿度が変化すると、なんだか肌の調子が悪くなってくる…。それは肌からの〝助けて！〟サイン。見て見ぬふりをせず、いつものスキンケアを見直したり、生活習慣を振り返ってみる必要があります。

■大人の隠れ敏感肌 check List
5つ以上は、隠れ敏感肌に注意！

□　肌がキュキュッとするまで、しっかり洗うのが好き。
□　夜の洗顔はお風呂の中で、シャワーのお湯で流している。
□　オイルクレンジングでマッサージをして毛穴汚れをオフしている。
□　ナチュラルメークだからクレンジングは使わず、洗顔料だけで落としている。
□　良くないとわかってはいるけれど、メークを落とさずに寝てしまうことが週１回以上ある。
□　洗顔ブラシでしっかり洗うのが好き。
□　洗顔後ついついタオルでゴシゴシ顔を拭いてしまう。
□　油分の少ないさっぱりとしたスキンケアが好き。
□　拭き取り化粧水で角質ケアを習慣にしている。
□　ベタつくのが嫌で、化粧水と美容液でお手入れフィニッシュ。
□　コットンパックの際、気づくとコットンが乾いている。
□　肌の不調を感じても、スキンケアを替えていない。
□　肌が弱っているときこそリッチなマスクを頼りにしている。
□　ファンデーションのスポンジをあまり洗っていない。
□　空調が利いた室内にいることが多い。
□　油抜きダイエットをしている。
□　日々忙しく睡眠時間が少ない。
□　便秘気味。
□　湯船に入るのが面倒でシャワーですませることが多い。
□　冷え症なのに着膨れしたくないから薄着。
□　性格がガサツ。

【1】　シート状クレンジング、または拭き取りクレンジングを使うことが多いという方は