体重キープで見た目が激変♡インスタグラマー＠chii158cmさんの簡単痩せテク -

ワーキングマザーでありながら、2人の男の子を育てる＠chii158cmさんこと、ちぃさん。十代の頃に激太りしダイエットを開始。しかし食事を抜くという手っ取り早い方法を繰り返し、心身ともに身体を壊してしまったそうです。

ちぃ on Instagram: “ビフォーアフター、 2017.1.1から2017.4.24まで。 . . 全てはここから始まったんだなぁ… しみじみ。 . バセドウ病やら不整脈やら自律神経失調症やら…病気のオンパレードでろくに運動もできず、跳ね上がった体脂肪率… .…”

chii158cm

旦那さんに自分の後ろ姿を写真に撮ってもらい、それを見たときに衝撃を受けたのだとか。それをきっかけに「痩せよう！」と決意したそうです。不整脈やバセドウ病と戦いながら、極端に落ちた筋力のせいでウォーキングも2分ほどしか出来なかったちぃさんが成功したダイエットが凄いんです♡

ちぃ on Instagram: “今日は夜、天ぷらそばと小ビールでした(エディタ(Editor)：dutyadmin)</div>
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