辛いことが起こった時、思いっきり泣いても良いんです。その後は前に進むだけ。アリアナ・グランデの歌う『No Tears Left To Cry』は、その気持ちを後押ししてくれます。

「もう泣いてはいられないの」「元気をださなきゃ」「生きているって実感がわいてきた」など、ポジティブなフレーズが沢山つまっています。POPなメロディも心強いですね。

②人生に迷ったら

アヴィーチー／Wake Me Up

avicii

2018年4月20日に急死したアヴィーチー。彼が残した作品の中でも人気なのは『Wake Me Up』で、人生の迷いについて語った歌です。

「人生はちゃんと目を開いていないと通り過ぎていってしまう」「自分が迷っているなんて思ってもいなかった」など、意味深なフレーズが並びます。人生を見つめ直したい時におすすめです。

③人間関係で悩んだ時

アンジェラ・アキ／手紙〜拝啓 十五の君へ〜

angelaakiusa

人間関係のもつれでボロボロになった心は、励ましてくれる歌詞がおすすめ。アンジェラアキさんの歌う『手紙〜拝啓十五の君へ〜』は、自分を信じ、生きていくためのメッセージソングです。

負けそうな時、泣きそうな時、誰の言葉を信じていけばいいのか。それは、紛れもなく自分の心です。自分がどうしたいのか、どうなりたいのか。未来を見据えて行動していきたいですね。

④辛い恋愛中の人に

米津玄師／アイネクライネ

hachi_08

辛い恋愛をしている時、不安な心や嘘に敏感になってしまいます。そんな時は『アイネクライネ』が心にしみます。

自分に自信がなくなるとネガティブな思考になりがちですね。少し上を向いて歩いてみませんか？

⑤気にしてなんかいられない！

テイラー・スウィフト／Shake It Off