黒コゲちゃんにはなりたくないの！海での日焼け事前準備＆アフターケア方法はおまかせあれ
夏になるとやっぱり海に行きたくなりますよね！でも、対策はちゃんとできてますか？準備もケアも怠ったなら、アナタは黒コゲの仲間入り…しかもシミができたり肌がぼろぼろになったりしてもう最悪です。そうならないための、海での日焼け対策＆アフターケア方法を伝授いたします＊
2▷保湿
保湿にはいつも使っている基礎化粧品を使います。
まずは手で化粧水をつけましょ。
これはコットンなどで日焼けした肌に刺激を
与えるのを防ぐためですっ！
その後はコットンでもOK。
たっぷり化粧水をしみ込ませた後、肌に
くっつけてしばらく放置。
冷やした後は、低刺激性の基礎化粧品で水分補給と保湿をおこなってください。まず、化粧水をたっぷりつけて水分補給と整肌をした後、乳液や美容液で潤いを与えます。美容液などをコットンにたっぷり含ませ、日焼けした部分に10分くらい湿布するとより効果的です。
出典： chieco.cosme.net
その後▷水をいっぱい飲む
日焼けした後はた〜くさん水をのむことも
効果的。肌の新陳代謝を内側から高めてくれるのです＊
外側と内側両方から水分補給をしてあげることで、肌の新陳代謝が良くなり日焼けの治りが早まります。
出典： hadalove.jp
その後▷新たな日焼けをしない
出典： weheartit.com
一度日焼けしているため、シミを作らないためには
少しでも紫外線を浴びることは避けたいところ。
日焼け止めを塗ることも大事ですが、
肌を直接日光に当てないようにしましょう＊
■髪の毛
出典： weheartit.com
髪の毛も日焼けしているので、ケアが必要！！
髪の毛も肌と同様冷やしましょう。
その後、顔に使う化粧水やローションをつけて
たっぷり保湿。
最後に何か洗い流さないトリートメント
やクリーム等でふたをすると◎
実は顔やボディ以上に、頭皮の方が、多くの紫外線を浴びているのです。
紫外線の影響で、頭皮にある髪を作るための細胞（毛母細胞）は、うまく髪を作れなくなります。
紫外線を浴び続け、状態が悪化すると、髪そのものが作られなくなってしまいます。
抜け毛や薄毛の原因は、紫外線の頭皮へのダメージが原因ということも、考えられるのです。
海を全力で楽しむのだ＊
出典： weheartit.com
日焼け対策＆ケアばっちりで
海もプールもこわくない♡
全力で夏を楽しみましょう〜！！
