食べると嬉しいダイエット効果が期待できるとわれている「ココナッツオイル」。でも実はそれだけじゃないんです。
さらに、美容に嬉しい天然の「ラウリン酸」（抗酸化作用成分）がたっぷりつまった美容アイテムでもあるんです。
そこで今回はココナッツオイルの美容効果に注目してご紹介します。
■クレンジング剤として使える
ココナッツオイルは肌にのせてから熱でとろける時間が早いため、クレンジングオイルとして使うのにもピッタリ。
あらかじめ手のひらに載せて、テクスチャーを柔らかくしてから使うとより効果的です。
ちなみに天然オイル成分であるため、手が濡れた状態であると早々に乳化してしまい、メイク落としの効果が薄れてしまいます。
顔と手はタオルなどで軽く水分を取ってからクレンジングをするようにしましょう。
■洗顔料に入れてもOK
ココナッツオイルの成分は、石鹸素材の泡を長持ちさせる効果も持っています。洗顔料に混ぜましょう。
同じ泡立ち成分でも界面活性剤などの合成成分ではなく、天然のオイルなので、安心して肌に使えますね。
石鹸や洗顔フォームを少し泡立ててから、少量のココナッツオイルを落として、さらに泡立てる方法がおすすめ。
泡立ちの少ない天然石鹸などにプラスするのに向いています。
■夜の保湿ケア
高い保湿効果を持つココナッツオイルは、洗顔後の保湿ケアやマッサージオイルとして使うこともできます。
化粧水・乳液などでいつものケアをしたら、最後に少量のココナッツオイルを顔全体にふたをするように伸ばしていきましょう。
テクスチャーが硬めのココナッツオイルの場合、乳液などに混ぜて使うのもOKです。
また唇・ほうれい線周辺などの乾燥しやすいポイントのみの保湿に使うのにも向いていますよ。
■どう保存するの？
しかしほとんどの販売方法がやや大型の瓶になるため、水分や菌などが万一入ってしまうと、カビなどが繁殖してしまう恐れがあります。
また美容ケアで使う場合には、直接指などで取った方がラクという人も多いはず。
美容用のオイルはあらかじめ小瓶などに小分けし、小瓶から早めに使い切るという方法を取りましょう。
大瓶は常温保存でよいですが、直射日光に当たらない風通しが良い場所で保管して下さいね。
■選び方は？
ココナッツオイルには精製されたものと無精製のものがあります。
ヴァージンオイルとして売られているのは無精製のオイルです。
無精製の方がラウリン酸などの成分が多量に含まれていますが、精製されたものの方がより肌への刺激は少なめ。
一概にどちらがオススメとは言い難いので、自分の肌質に合った方を選んでくださいね。
いかがでしたか？
食べるという形での内側からのラウリン酸の補給だけでなく、外からのケアでも天然ラウリン酸を補給すれば、よりアンチエイジング効果を期待できますね。
もちろん顔のケアだけでなく、肘・膝・かかとなどのボディケアに使うのももちろんおすすめ。
毎日いろいろなケアにココナッツオイルを取り入れてみましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
