毎日行う洗顔を見直せば、きっとあなたの肌は変わります！ 美容家・小林ひろ美さんに毛穴の奥までキレイにする洗顔方法とおすすめの洗顔料を教えてもらいました！

肌汚れを落とす「洗顔」～毛穴の奥まですっきり～

ベタつく部分から洗えば、洗い上がりの肌が均一に
顔の中には、汚れの激しい部分と、逆に乾きやすい部分とがあります。洗い方に差をつけましょう。まず最初に、フレッシュな泡で毛穴詰まりやゴワつきが気になる鼻・口周り（ゾーン1）をしっかりと洗います。一方で、乾く頬・目周り（ゾーン3）は、 最後にサッと泡を転がす程度に。洗い終えた後、すべてのゾーンの皮脂量が、同じにそろうのが理想です。

洗顔方法

ZONE 1

汚れ度合いに応じて3ゾーンを時間差洗い
まずは最も毛穴汚れがたまりやすい鼻周りから。さらに角質がゴワつきやすい口周りも。泡を転がして、くぼんだ部分まで泡を届かせます。

ZONE 2

次に、皮脂の多いTゾーンを。鼻筋は下から上へ、額は中央からこめかみへとかけて。らせんを描くように泡を転がしていく。

最後に、乾燥しやすい頬と目周りを。泡をのせている時間を最小限にすることで、洗いすぎを予防。

流す前にあごチェック
口の下は、ザラつきが残りやすいパーツ。流す前にもう1度チェック。舌を突き出して肌をのばすと泡が届きます。

悩みに応じて+α洗顔テク

脂っぽいときは
鼻筋→額→こめかみとTゾーンを洗った後、逆回転でW洗い。泡の転がる方向も逆になるので、毛穴のすみずみまで泡が届きやすくなる。

くすみやむくみに
洗顔料を炭酸水で泡立てる。さらに、すすぎに炭酸水を使うと、血流UP&ソフトピーリング効果が狙える。

お風呂で流すとき
すすぎのシャワーは湯温を1～2°C下げて。首筋やデコルテまでマッサージするようにシャワーを当てる。

次に新調するなら…注目の技あり洗顔料

A.泡ポンプ式で、泡が肌の上でむくむくと広がる。多めに使えばメイクも落とせる。
資生堂 エリクシール ル レ バランシング バブル　165g　￥1,800（編集部調べ）

B.濃密なとろみ泡。
カネボウ化粧品 DEW クリームソープ　125g　￥2,500（編集部調べ）

C.泡立て不要、クレイの吸着力で汚れを落とす。
フェース ウィズアウトEX クレイウォッシュ&パック　220g　￥4,000

D.ひろ美さん開発。保湿効果の高いロバミルク配合。
美・ファイン研究所 セブンフロー DM マシュマロ ウォッシュ　125g　￥3,800

E.ニベアクリーム成分で、洗い上がりしっとり。
ニベア花王 クリームケア洗顔料 とてもしっとり　130g　￥480（編集部調べ）

教えてくれたのは…

(エディタ(Editor)：dutyadmin)