バックビューティーという言葉があるように、後ろ姿が美しい人は魅力的に見えますよね。
またせっかくの水着姿なのに、ポツリと出来たニキビのせいではしゃげないこともありますよね。
今回はそんな背中ニキビの撃退法をご紹介します。
■汗はこまめにふきとろう
汗をかくのは仕方がないので、かいたら拭き取ることを徹底しましょう。
これは普段の生活でささっとできることなので、特に夏場には意識的にやるようにして下さい。
そのまま汗を放置しておくと、ニキビの原因となります。
こまめにタオルで良いので汗を拭きとるようにして下さい。
■たまに垢すりをしよう
どうしても背中は自分の手が届きにくいということもあり、しっかり洗えていないものです。
ですから、垢が溜まりやすい状況にあります。
たまには垢すりで、ごしごしと落としてあげるとつるんとした肌になりますよ。
■たっぷり保湿してあげる
大人ニキビの場合、原因は肌が乾燥してしまうことにもあります。保湿を怠らないで下さい。
肌が乾燥すると、油分を出そうと体内で働きだすので、それがニキビとなって現れやすいのです。
ですからお風呂上りには、すぐクリームを塗るなど背中の保湿ケアを怠らないようにしましょう。
■必ず日焼け止めは塗ろう
背中ニキビには紫外線対策も必要です。
というのも、紫外線は肌のバリア機能を破壊させます。バリア機能がダメージを受けると、皮脂を過剰に分泌しニキビの原因になるのです。
ですから日焼け止めは顔だけではなく背中にも塗り、数時間ごとに塗り直しましょう。
■背中のマッサージをしてあげる
肩甲骨の辺りをお風呂上りにマッサージしてあげましょう。
マッサージは血行、血流をよくする効果がありますから、老廃物なども自然と排除されるようになります。
またお肌の働きを活発にしてくれるので、ニキビができにくくなる効果も。
特に体も温まったお風呂上りにやりましょう。
背中ニキビができると痛いですよね。しかも、変な所にできたらクリームなども塗れず放置しておくしかありません。
そしてそのままニキビ跡になってしまうなんて事もありますよね。
そうならないためにも、日頃から背中のケアをやっておきましょう。
特に夏場の暑い時期には集中して行いたいですね。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
