夏の行列スイーツに警笛！熱中症対策のために持参すべき4アイテム
かき氷やパンケーキなど、女子が1年中行列をつくる魅力的なスイーツ♡ただ、真夏の行列は熱中症になってしまう恐れがあるのでご用心！行列に並ぶときに持っていきたいドリンクやおやつ、かぶりたいハットなどの必携アイテムをまとめました！
それでも女子は、並ぶんです。
どんなに日差しが痛くても、
どんなに男子にバカにされても、
私達はその行列に並ばねばならぬのです。
出典： kawacolle.jp
だって行列の先にあるスイーツを食べるのが、
「女のロマン」ってやつだから。
■ただ、熱中症にはご用心！！
ただ、真夏の行列にはご用心！
スイーツにありつく前に
熱中症で倒れてしまっては元も子もないですから…。
熱中症にならずに行列に並ぶために
持っておきたいアイテムを紹介します！
（！）冷たいドリンク
カバンにはペットボトルを忍ばせて。
並びながらこまめに水分補給を！
体重の２％の水分を失うと、軽い脱水状態になります。戸外で大量の汗をかいたのに、水分を補給しないのは危険。
■甘すぎドリンクにご用心！
熱中症予防だからと言って
糖分が多いドリンクばかりを飲むのはダメ！
「ペットボトル症候群」になってしまう
危険性があるのです…。
ペットボトル症候群とは、ジュースやスポーツドリンクをたくさん飲み続ける事によって血糖値が急激に上ったときにおこる急性の糖尿病のことです。
出典： careerpark.jp
■熱中症対策におすすめドリンク◎
水分と塩分を一緒に補給できる
ドリンクがオススメです◎
（！）塩分補給のおやつ
「梅」「塩」「レモン」などがキーワードの、
塩分が補給できるお菓子を
ちょっとずつ食べながら並びましょう！
すっぱいおやつを食べるうちに、
後に待っている甘いものへのモチベーションも
どんどん高まるはず…♡
（！）日差しをさえぎるハット
ハットをかぶって、
日差しを少しでもカットしましょう！
ROPE'PICNIC PASSAGE
￥2,808
いつものスタイルにプラスするだけでエレガントで女性らしいコーディネートに仕上げてくれるつば広ハット。
ペーパー素材でこれからの季節にぴったり!サイドのリボンをプラスしてさりげないアクセントに!※MORE6月号掲載
準備万端で並びたいスイーツ♡
出典： www.sibch.tv
熱中症対策が万全になったら、
こんな行列スイーツに並んでみて♩
■ICE MONSTER@表参道
出典： blogs.timeout.jp
台湾の大人気かき氷店が表参道にオープン！
毎日行列が絶えません…。
たくさん並んでたどり着いたかき氷は
きっとほっぺが落ちる美味しさ♡
最近、テイクアウトもスタート！
食べ歩きを楽しんでもいいかも♩
台湾で人気NO.1の新食感かき氷「ICE MONSTER（アイスモンスター）」。素材の味を濃縮し凍らせた「フレーバーアイスブロック」は、削るときめ細かく口の中でふわりと溶ける新食感。CNNの「Best Dessert 10」にも選ばれ、一度は訪れたいかき氷の名店として注目。
■ひみつ堂@千駄木
出典： tabelog.com
天然氷を手動でけずってつくられた
ふわっふわのカキ氷が有名♡
夏の行列スイーツに警笛！熱中症対策のために持参すべき4アイテム（2ページ目）
たっぷりのシロップもたまらない♡
