「beautygirl」5月号から、寝ながら顔を押すだけの小顔マッサージをご紹介。今回は、小さい目や低い鼻など、気になるパーツを整えるテクニックをお届けします。 たちまちキュッ！ ゆるみがシュッ！ 久 優子さんの 寝て押すだけで小顔マッサージ ボディメンテナンスセラピスト 久 優子さん 「美・Conscious〜カラダ職人〜」代表。美脚トレーナー。著書『奇跡の小顔マッサー...すべて読む

忙しい毎日だと、食生活も乱れがち。バランスの良い食事を心がけても、たくさんの野菜を摂るのはなかなか難しいこと。特に、買って簡単に済ませたり、外食をするときにはより心がけたいもの。そこで、動物性食品不使用でお料理の全てをベジタリアン／ビーガンにこだわり、たくさんの旬の野菜をおなかいっぱい食べられて肌も心も喜ぶカフェ「シンシア・ガーデン」...すべて読む

ダイエットがしたいけれど、激しい運動は続かない…時間がない…という人にヨガダイエットがおすすめ。二の腕やお腹、背中、下半身などパーツ別ダイエットに効果的なヨガのポーズを紹介します。 【目次】 ・ ヨガダイエット｜上半身・お腹・背中 ・ ヨガダイエット｜下半身 ヨガダイエット｜上半身・お腹・背中 7ステップから始める！ヨガダイエット 「上半身、特に...すべて読む

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。体臭で病気がわかるって…ウソ？ ホント？ 内科医で認定産業医の桐村里紗さんにお答えいただきます。 Q：体臭で病気がわかるってホント？ 「体臭から甘いニオイがすると糖尿病かも」「胃が悪いと酸っぱいニオイがする」などなど、体臭が病気のバロメーターになる説...すべて読む

なかなか人に聞けない、「アンダーヘアの処理」。皆さんはどうしてますか？プロにお任せしなくても自宅で簡単に、安全にできちゃう自己処理の方法をご紹介。もちろん、“チクチクしない”アイテム、ヒートカッターやそのテクニックが満載です！ 【目次】 ・ アンダーヘアの自己処理の前に知っておきたいこと ・ アンダーヘアの自己処理におすすめのシェーバー アン...すべて読む

先週のインスタグラムには、メイクアイテムが多数ランクイン！ポール ＆ ジョーやCHICCAなど人気ブランドの夏新色をはじめ、4月19日より発売予定のディオールの新リップスティックなど、注目アイテムが勢揃いしています。その中でも1番話題となったのは…早速CHECK！ ＼ 1.8kいいね！ ／ 第5位 大人顔ブルべ肌さんにおすすめ！パープルアイシャドウで春色メイク ＼顔立ち...すべて読む

今回は4/5発売までのアイテムをご紹介していきます。また、4月号の第1弾もまだ一部書店やネットで購入可能！こちらもチェックしてみてくださいね。 ①Oggi・3/28発売 Oggi（オッジ）5月号は、大人上品の代表格ブランド・Theory（セオリー）とのコラボレーション。黒のキャンパス地にシンプルなロゴがモードな印象で、大人女子コーデに重宝しそうですね。 hoppeko_12 付録内容...すべて読む

サッと拭き取るだけでピカピカに！ 手肌に優しい中性クリーナーなのに、汚れ落ちの実力は本格的。コンロ周りの油ハネや 換気扇の油汚れ、お風呂の水垢だってスプレーして拭き取るだけでピカピカにしてくれます。素手で使えるからいつでも気軽にお掃除可能！ heroine__snow 収納場所に困らないし、家計に優しい！ 掃除箇所別に様々な洗剤を購入すると、お金はかかるし、...すべて読む

春になると揺らぐ体。自律神経が揺らぎ解決の重要なカギのよう！ 婦人科医の松村圭子先生にこの時期気になる揺らぎ体のケアについて聞いてみました！ 天候や生活の変化などによるストレスとうまく付き合って 婦人科疾患はもちろん、女性の体を総合的にケアするドクターとして厚い信頼を得ている松村圭子先生。春先は体のプチ不調を訴える患者さんが少なくないそう...すべて読む

「beautygirl」5月号では、骨盤を整えてキレイになるためのHow toをご紹介。簡単ストレッチでお尻をシェイプアップ！ 頑張りすぎないのが最大のポイントです。 代官山山口整骨院 山口良純院長 モデル、スポーツ選手から厚い支持を受ける骨のスペシャリスト。顔、身体の整骨のノウハウを知り尽くし、矯正法を次々生み出す。 山口先生直伝 インナーマッスルに効いてほっそ...すべて読む

DIYやメンテナンス用品の収納にぴったりな工具箱が無印良品から発売されているのをご存知ですか？言われなければ工具箱とわからないスッキリとしたフォルムと、仕切りなどがないシンプルな作りが、様々な収納に応用できると大人気。店舗によってはなかなか出合えない...と言われるほど今人気のアイテムなんです。 サイズ豊富で欲しい大きさが必ず見つかる momohome5...すべて読む

モウシロ ホワイトパック 商品詳細 ブランド モウシロ アイテム スキンケアコスメ 商品名 ホワイトパック 価格 ￥1,400 容量 150g 発売日 2019/4/8 メイクののりが格段にアップ 洗顔後に５分程パックするだけで、肌色のワントーンアップをかなえるトリートメントパック。牛乳タンパク質エキスが角質をケアしながら、毛穴汚れを吸着。ほんのりとしたミルクフローラルの香りも...すべて読む

『美的GRAND』専属モデル・高垣麗子さんのお仕事バッグの中身を大公開！ 愛用のバッグからセルフケアポーチの中身まで、凝り性な麗ちゃんの大事なもの教えます。 「ロケ撮影のもち物は超厳選！軽くてミニマムが信条です」 「3年使っているセリーヌの“サングル バケット”はA4もすっぽり入るサイズで、ポケットも多くお仕事バッグに最適。ベージュなのに汚れにくいの...すべて読む

バナナはオリゴ糖、ビタミン、カリウム、鉄分など美容に嬉しい栄養が多く含まれているスーパーフルーツ。バナナダイエットが登場してから久しいですが、黒バナナダイエットは知っている？おいしくて美容と健康にもいいバナナを使った朝、昼、夜と毎日食べたくなるレシピをご紹介♪ 【目次】 ・ ダイエット＆美容にいい♪バナナの魅力って？ ・ 医者が勧める黒バナ...すべて読む