こんにちは。「なりたい顔になる！」顔ヨガインストラクターの小林かおるです。今回は1回1分でできる「ほっぺたがプリン！」と上がる顔ヨガポーズのご紹介です。ほっぺたの位置が高いと顔がとても若々しく見えますよ。とくに横顔の印象は激変。さあ、ほっぺたの筋肉を鍛えて上げて目指せ若顔！ ほっぺたの筋肉を鍛えて上げる 顔は「表情筋」と呼ばれる筋肉で覆わ...すべて読む

着物を着るというのは、普通に暮らしているとなかなかチャンスは少ないこと！そんな和装でもオシャレにかわいく、そしてキレイに見せるヘアアレンジをご紹介します。ロングヘアからショートヘアまで長さ別のアレンジと、自分でもできる和装に似合うアレンジのやり方をご紹介していきます。 着物に似合うショート・ボブのヘアアレンジ ボブでもOK！ふわゆるハーフ...すべて読む

グラデーションヘアは、髪に奥行きができたり、立体的に見えたりする効果が期待できます。数多くあるグラデーションカラーの中でも、おしゃれな女性たちに人気があるのが、赤系やピンクのグラデーションカラー！個性を髪でアピールするには、ピッタリのヘアカラーです♪ 人気のある赤系やピンク系のグラデーションカラー グラデーションカラーの魅力とは？ グラデ...すべて読む

女性にとって大切な身体のパーツ、バスト！女性らしい丸みを見せる魅力的なパーツですが、多くの人がご自身の魅力を最大限に発揮できず、悩んでいます。そこで今回は、バストトップが高く上向きになり、ハリのある魅力的なバストを作るコツとトレーニング方法をご紹介します。 ご自身のバストの位置、低くないですか？ パソコンやスマートフォンの長時間の使用や...すべて読む

ざっくりとした切り口がオシャレな切りっぱなしボブ！ストレートが人気ですが最近では、切りっぱなしボブパーマがトレンドになってきていますね♪いろんなパーマでアレンジを加えてあなただけの切りっぱなしボブをつくりましょう！ 切りっぱなしボブならふんわりミディアムパーマ！ ゆるふわウェーブならふわっとフェミニンに ミディアム切りっぱなしボブはふんわ...すべて読む

古くなった角質、毛穴の詰まりや色素沈着が肌の黒ずみの原因に。ごっそり＆すっきり正しくオフしてくすみのない肌を目指す方法をまとめました。ポイントは潤いほぐし。ローションやオイル、クリームを使って肌に負担をかけずに毎日しっかりケア。「継続は力なり」くすみのない透明肌を手に入れよう。 【目次】 ・ 肌の黒ずみ対策｜黒ずみをとる方法 ・ 肌の黒ずみ...すべて読む

シミができやすい肌質で将来が心配な人、「この目立つシミをなんとかしたい」という人におすすめの、シミにアプローチする美白クリームをご紹介します。 ラ・プレリー イルミネーティング クレーム エクストラ オーディネア 独自開発のパワフルな新成分がシミに効く！ みずみずしく軽やかなクリーム。開発に2年半かかったという独自のブライトニング成分「ルミドー...すべて読む

49名の選考委員会が投票！「MAQUIA」5月号から、明確かつ厳正なジャッジで決まった美白乳液部門と美白ジェル・クリーム部門の受賞コスメを発表。 買うべき美白・UVは ここにある！ 美容賢者49名が選ぶ 第4回 MAQUIA 美白・UVグランプリ2018 ≪今年の美白・UVグランプリの選考委員の方々はこちら⇒ ★★★ ≫ 美白乳液部門 美白乳液は、肌と心をどれだけほぐせるかがキーワード...すべて読む

気軽に全身に使える万能オイル オイルというとちょっと特別なケアな感じがしますが、使い方次第で気軽に日常使いができるんです。毎日のケアから持ち運びOKのものまで、活用術をまとめてご紹介します。 ホホバオイル 100ml 無印良品 ￥1,590 サラッとしていて肌なじみがよく、コスパも良い無印のホホバオイル。マッサージやクレンジングとたっぷり使っても安心だけど、...すべて読む

季節感を出したり、雰囲気を変えたりしやすいアイメイクですが近頃は“マンネリメイク”になっていませんか？今春はベースメイク同様、透明感あるクリアなアイメイクが注目を集めています。 0214beni 透明感を作り出すブルーやラベンダー、ツヤ感を出してくれるシアーなピンクやゴールド・ホワイトなどが注目カラー。目元を明るくクリアに見せる、大人女子に嬉しい...すべて読む

LOCARI公式アンバサダーでもあるピラティストレーナーのAsamiさんは、誰もが羨むパーフェクトボディ！「DKピラティスマスタートレーナー」「食育インストラクター」と、たくさんの肩書きを持つAsamiさんは、まさに美のスペシャリスト！ 夏に向けて今から少しずつ！ beautyofpilates_byasami ストイックなトレーニングで有名なAsamiさん直伝！誰にでも自宅で簡単にできるトレーニ...すべて読む

そこで今回は『＃なーみの宅トレ』のハッシュタグでも人気のインスタグラマー、なーみさん（@nnnamiiii）の宅トレ方法ご紹介します！ 美ボディで女性の憧れ「なーみさん」て？ 実はなーみさん、とても綺麗なウエストに腹筋・脚にも目がいくスタイルの良さですが、なんと小学生のお子様2人のママなんです！とてもお子様がいるとは思えない美ボディにうっとり…♡ nnn...すべて読む

明るい髪色にしたいけど、ブリーチで髪が傷むのが嫌という人は多いはず。そこでおすすめなのがダークアッシュ。ブリーチなしでも透け感のある、外国人風ヘアカラーが叶います♪今回は、ブリーチあり、なし両方のアッシュカラーをたっぷりご紹介！自分好みの透明感ヘアカラーを見つけてください。 ブリーチなしで明るい髪色はつくれるの？ ブリーチしないで一番明...すべて読む

大人可愛い毛先ワンカール。ショートボブからロングまで、長さに関係なくできるヘアアレンジです。パーマをかけなくても、コテやストレートアイロンで簡単にワンカールがつくれます。今回は自分でできるワンカールのコツや、参考にしたいワンカールヘアをご紹介！ ふんわり♪ワンカールヘアでしっとりイメチェン 毛先をくるっとカール！ワンカールヘアの魅力 毛先...すべて読む