今回は4/23発売分までの第1弾をご紹介していきます。また、5月号の第3弾もまだ一部書店やネットで購入可能！こちらもチェックしてみてくださいね。 ①美ST・4/17発売 美ST6月号は、ミキモトコスメティックスより新作のシートマスクがついてきます。ラグジュアリー感あふれるパックをお試しできるチャンスですよ。 付録内容 ・ミキモトコスメティックス 真珠肌シートマス...すべて読む

独自の「村木式」美容メソッドで有名なアンチエイジングデザイナー 村木宏衣さんが今回教えてくれたのは、今日から始められる「整筋ケア」！ 夏までにスッキリボディを目指しましょう！ 加齢による筋繊維の減少・萎縮を調整して、スッキリボディに！ 「筋肉がこり固まったまま寝ると、それによって代謝が悪くなり、体がむくみやすく、シルエットも変わってきます...すべて読む

インスタグラムで、無理せずできる掃除や整理整頓を紹介している＠miiiiika_homeさんは、掃除をラクにするために様々な工夫をしています。今回はそんな＠miiiiika_homeさんのお掃除術をご紹介します。 掃除をラクにするためのひと手間 miiiiika_home 思い切り汚れてからの掃除は大変。そこで＠miiiiika_homeさんは、普段の掃除をラクにするためにひと手間かけています。最初から「...すべて読む

肉や魚介でたんぱく質をたっぷりとって潤いをチャージ。具だくさんだから、スープだけで満足できる主役級のスープレシピをご紹介します。 タッカンマリ風コラーゲンスープ 肌あれ時のお助けレシピ！ 韓国の水炊き風。コラーゲンたっぷりでうるぷる肌に。酢の効果で鶏肉もやわらか。 材料（2人分） 新玉ねぎ…1個 鶏手羽元…8本 ねぎ（青い部分）…1/2本 にんにく…...すべて読む

今回は新オーガニックソープのブランド「ザ・パーフェクトアンカー」をご紹介します。 20年以上かけて世界中のさまざまな石けんを手にしてきた日本の会社が、「これ以上のものはない！」と確信できるものに出逢いました。それがこの「ザ・パーフェクトアンカー」。中世ヨーロッパのカステリア王国で王侯貴族が愛用していた、植物オイル主体のカスチールソープの製...すべて読む

野菜ソムリエプロ・Atsushiさんが2カ月で6㎏痩せたというダイエットスープ。「beautygirl」6月号から、常備しておけば、いつでも簡単にスープが作れる缶詰を使ったレシピをお届け！ 血糖値を上げず に美味しく痩せる Atsushiの 低糖質＆美腸スープ モデルの間でも大人気で、本人も実際に2カ月で6kg痩せたことで話題なのが、野菜ソムリエプロ・Atsushiさんの作るスープ。ダイエ...すべて読む

すらりと伸びたひざ下が美しい！ 「beautygirl」6月号では、美脚クイーン絵美里さんの美習慣を大公開。 引き締まった脚 をキープする秘訣は、体を温めて代謝を上げること、そして有酸素運動にあり！ 憧れのあのカラダはこんな風につくられる！ ＼今日からマネできる ／ 美ボディモデルの 美ボディ習慣10 美女は一日にしてならず。太りにくい“痩せグセ”ボディは、毎日...すべて読む

田中みな実さんの美の秘密に大接近！ 「beautygirl」6月号では、みな実さんが特にストイックに取り組んでいるという、体作りと保湿メインのスキンケアについて教えていただきました。 1986年11月23日生まれ。元TBSアナウンサー。 フリーアナウンサーとしてMCなどを務める傍ら、バラエティやCMなどでも活躍中。ドラマ『絶対正義』では初の女優業に挑戦。大の美容好きで、多...すべて読む

ゴシゴシ汚れと格闘する必要もなく、ちょっと遊びに出ている間にお部屋がスッキリ蘇るなら、ぜひ実践してみたいところ！掃除に労力をかけたくない、大型連休を有効に過ごしたい、という方は必見です。 「発泡性洗浄剤」で触れずにお掃除♡ ①ルックプラス 清潔リセット shoco.chair 黄ばみやヘドロなどでヌメヌメした排水溝を、触ることなくお掃除ができちゃう、人気...すべて読む

前回、妊娠すると肝斑ができたり乳首やわきの下が黒ずんだりする原因ついてお話ししました。これらの肝斑や体の黒ずみは、自然に薄くなるのでしょうか？ 妊娠中も治療できるのでしょうか？ 今回も皮膚科専門医の慶田朋子先生に教えていただきました。 妊娠したら肝斑ができた！ 妊娠中にフォトフェイシャルやレーザー治療できる？ 一般的に肝斑の治療には、光治療...すべて読む

冷蔵庫はあくまでも『一時置きの場所』と考え、使い残しやムダが出ないように把握しやすい・見やすい管理をするにはどうすればいいのか。みんなが実践している様々な管理術をご紹介します。 節約にも！みんなの『冷蔵庫管理＆収納術』 ◎まずは庫内の定位置化から 普段のお部屋の収納も定位置を決める事で散らからない家づくりがしやすいのと同じで、冷蔵庫内もあ...すべて読む

マツコ・デラックスさん、大久保佳代子さん、いとうあさこさんが4月24日（水）、都内にて開催された「薬用 ピュオーラ GRAN（グラン）新商品＆新CM発表会」に出席！ 今回は、その様子をお届けします。 今回、2015年から同ブランドキャラクターを務めるマツコさんに加え、新たにブランドキャラクターとして大久保さんといとうさんが就任。4月26日（金）より全国で新CMが...すべて読む

料理家・ウェルネスフードスタイリストとして活躍中の松見早枝子さんも30代になり代謝が落ちたときは、インナーケアで改善をしていたそう。詳しくお話を伺いました。 血管をキレイに、若々しく保つために体の中から外から血流をサポート 「代謝が落ちてこりや滞りを感じやすくなってきた体を、巡りの良い体に改善するためには、血管をキレイに保つことが大事。そ...すべて読む

たった１分で痩せられる!? 「beautygirl」6月号から、パーツ別に瞬時にサイズダウンするエクササイズをご紹介。マキアスタッフYが、ウエスト、太もも、二の腕のエクササイズにTRYした結果をご報告。 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う！ 夢の 瞬間 サイズダウン 2019ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナー 佐久間健一さん パーソナルトレーナー。ボディメイクト...すべて読む