ひじ、ひざ、かかとのガサガサ…肌の露出が増える前にしっかりとケアを行いましょう！ 銀座ケイスキンクリニック 院長の慶田朋子先生、美容家の深澤亜希さん、ボディメンテナンスセラピストの久 優子さんに対策法を伺いました。 保水力が低い部位は春夏でも冷えによる乾燥にも注意 「ひじ、ひざ、かかとは皮脂が少く、特にかかとは歩くときに体重がかかるため、ど...すべて読む

実現しやすい目標設定をするために、資格取得や検定合格を目指してみてはいかがでしょうか？趣味を追求できるような資格からおもしろ資格まで、今注目の資格を5つご紹介します。 (1)キャラ弁も簡単にマスターできる！ お弁当学マスター認定講座 お弁当の基礎的な知識からキャラ弁の作り方のテクニックまで、しっかり学べるのが「お弁当学マスター認定講座」。お弁...すべて読む

人気ヘア＆メイクアップアーティストの佐伯エミーさんの毛穴レスボディを作っている愛用アイテムを大公開！ ボディのニキビケアアイテムや、頭皮の毛穴ケアアイテムなど、ぜひ参考にしてみて。 Q．腕や脚の毛穴を引き締めるなら何を使う？ A．メルヴィータのボディ用オイルを愛用中です ひじから手の甲にかけてや、ひざ下の気になる毛穴は、マッサージをしながら塗...すべて読む

だんだんと薄着になってきて、肌の露出が増える季節がやってきました。今年こそ夏までにやせようと思っていたのに間に合わなかった…そんなことはありません！ ダイエットは継続しつつ、やせたように見せるテクニックはあるんです！ 今回は、下半身のやせ見えテクをヘア＆メイクアップアーティストのJunJunさん、エステティシャンの高橋ミカさん、スタイリストの坂...すべて読む

マッサージオイルを使ってむくみ撃退！市販で買える、スリミング効果もありながら保湿も同時にかなうマッサージオイルをご紹介します。オーガニックのフルーティーな香りを楽しめるものや、効果的な使い方、オイルを使った顔マッサージ法も！毎日のボディケアに取り入れてみては♪ 【目次】 ・ むくみ解消に効果的！おすすめ市販マッサージオイル ・ オーガニック...すべて読む

夏こそ、男性には“爽やかさ”を保ってほしいもの。でも、強い日差しと厳しい暑さでカラダへの刺激が強くなってくる夏は、いつも以上の入念なケアが男性にも必要なんです。男性特有の汗とニオイのメカニズムを専門家に詳しく教えて頂いたので、あなたもぜひ、周囲の男性にケアと予防のアドバイスを!! 【ニオイの原因】汗だけではにおわない！ 放置が問題です！ ま...すべて読む

メンズ情報誌『DIME』と、美容専門誌コラボによる「メンズ美的」第2弾では、男性も女性も楽しめる夏の最新美容情報を特集。今回は、溝端淳平さんのインタビューをお届け。溝端さんがいつも爽やかな理由とは？ “女性からストレートに「こうしたらカッコいいよ、好きだよ」と言われたら美容を頑張れそう” 外見も内面も“爽快”という言葉がよく似合う 話題の“オト...すべて読む

炭酸水をダイエットや美容に上手に取り入れよう！その効果やおすすめ炭酸水をご紹介。フレッシュな果物を使ってキレイを補うアレンジレシピもピックアップ。便秘対策やデトックス、代謝アップなどの効果も期待できる炭酸水はおすすめです。 【目次】 ・ 炭酸水をダイエットや美容に活用！ ・ 炭酸水を使った美容に◎なアレンジレシピ 炭酸水をダイエットや美容に活...すべて読む

例えば、仕事のスキルアップのために、都心や海外に出て経験したいけどできない。それなら本を読んだり、オンラインで人脈を作ったり、SNSで自分の活動を発信したり、今いる場所でもできる努力があるはずです。 身近なことも同じです。ダイエットしたいけど時間がない。それなら一駅歩いたり、エレベーターではなく階段を使ったり、一食だけでもヘルシー食を意識...すべて読む

抱きしめたくなる柔らかな肌触り、フリルが贅沢にあしらわれた布団カバーで、ベッドまわりを優雅にスタイリング。モノトーンで統一されたシンプルなお部屋に、少しだけ“可愛らしさ”を取り入れるのにぴったり！ 掛け布団カバー シングル(Nグリップ レジェWH S) ニトリ ￥3,990 自然な風合いの綿麻生地を使用した柔らかな生地、たっぷりのフリルが可愛い掛け布団カバー...すべて読む

子供部屋はどうしても乱雑になりがちです。子供のための部屋とはいえ、おしゃれなインテリアを心がけたいですよね。圧迫感のない素敵な子供部屋をご紹介します。 イケアでつくる、憧れの北欧風子供部屋 100yenshoplove 子供部屋をつくる際に、IKEAの家具を使用する方も多いことでしょう。IKEAには北欧テイストの家具や雑貨が揃い、重宝するプチプラ商品がたくさんありま...すべて読む

だんだんと薄着になってきて肌の露出が増えるこれからの季節、ボディケアはしっかり行っていますか？ 今回は、人気モデルの辻元舞さんと田中マヤさんにお気に入りのボディケアアイテムを伺いました。ボディのニキビケアアイテムや、頭皮の毛穴ケアアイテムなど、ぜひ参考にしてみて。 Q．肌が弱い人のための毛穴ケア法って？ A．ほとんど刺激のないスクラブをチョ...すべて読む

断食と言えば、ファスティングダイエット。食べ過ぎたとき、また体内をリセットしたいときなどに実践されている身近なダイエット方法のひとつです。おもに飲み物やスープだけで過ごす３日間１セットのプチ断食スタイルが主流ですが、１日、もしくは１食を置き換えるだけでも効果があると言われています。ここではファスティングダイエットの方法を始め、プチ断食...すべて読む

ちょっとそこまでというワンマイルのお出かけや、普段使いにもぴったりのムック本と付録アイテムの中から、販売間もないものを中心にご紹介します♡ ①暮らしと私と北欧と。（5/17発売） ムーミン リトルミイのかごバッグ 毎日の暮らしを大切にしたい女性のためのライフスタイル雑誌、「暮らしと私と北欧と。」のムック本についているのは、リトル ミィのミニタグも...すべて読む