急に暑くなって薄着になったのはいいものの、全身の毛の処理はきちんとできていますか？ 脚や腕は大丈夫でも、意外と見落としがちなのが背中です。全身の残り毛のケア方法を銀座ケイスキンクリニック 院長の慶田朋子先生、美容家の深澤亜希さんに伺いました。 毛抜きはトラブルの元！ 選択肢は、剃るor光脱毛 「最も避けたいのは、毛抜きを使った自己処理です。無...すべて読む

家具や家電は壁から少し離して、空気を流れやすくしましょう。 観葉植物はなるべく少なく Westend61 / Getty Images 観葉植物がたくさんあるご家庭も気をつけて。植物は水蒸気を発するため、室内に置くと湿度が高くなってしまいます。梅雨の時期は観葉植物を買い足さないようにして、なるべく室外に置きましょう。 2. 晴れた日には空気を入れ換え 窓を2カ所開放＋扇風機 梅...すべて読む

すらりと伸びた美しい手足、女性らしくしなやかなボディライン、撮影時もインタビュー時もずっと自然体で、本当に美しい笑顔！ 今回の撮影をご一緒して、長澤さんを語る3つのワードが浮かびました。 のびやか、しなやか、朗らか 長澤まさみ 女優。1987年6月3日生まれ。ドラマや映画、舞台などで活躍し、主演を務めた人気ドラマの映画化『コンフィデンスマンJP』が話...すべて読む

ひとりで過ごすには、どんな風に時間を費やせばいいのか迷ってしまう人もいます。せっかくまとまった時間があるなら、こんな風に時間を使ってみてはいかがでしょうか？ ⑴大掃除をする 仕事をしているときには、なかなか家の大掃除にまで手がまわらないもの。休日に何もすることがないときには、家の大掃除をしておきましょう。何も予定がなく、1日かけて集中して...すべて読む

暖かくなってきた最近 お肌がちょっとテカリまたは揺るぎ始めてくる頃なのではないでしょうか〜？ 前回ご紹介した薬膳温浴施設では心身ともに綺麗になれる食べ物のご紹介でしたが 今回は、ここに来ないと味わえない絶景・サウナをご紹介。 さて行きますよ Let Go~〜〜! 今回私がオススメする場所は、まさにここでしか味わえない究極の美肌サウナで場所はなんと 北海道...すべて読む

わきの黒ずみ、背中のニキビや腕のプツプツなどなど…ボディの毛穴問題を解決すれば、肌見せファッションがもっと楽しめる！ 様々なお悩みの解決方法を美容皮膚科医の慶田朋子先生と美容家の深澤亜希さんに伺いました。 デコルテの毛穴ケアにはスクラブを使った方がいいの？ あまりおすすめしません。クレイパックなどが◎ 「刺激が強いので、クレイタイプのもの...すべて読む

体作りは食生活から。「beautygirl」7月号では、“ナミBODY”で話題の泉 里香さんの食生活を徹底取材。“ナミBODY”になる食生活三カ条とは？ RIKA IZUMI いずみ りか●1988年10月11日生まれ、京都府出身。『Oggi』『with』の他、多数の美容誌などで活躍。現在、コカコーラ『リアルゴールド』のCMがオンエア中。公式インスタグラムはrika_izumi_ "食べるの大好き♡だからこそ 「続けら...すべて読む

【本日のビューティ食材： 酢 】 お酢に含まれる酢酸には燃焼や代謝をアップさせ、燃えやすい体づくりをサポート。さらに食物繊維による便秘解消や、冷えやむくみを和らげたり、女性にとってイイコトがたくさん！ 今回は“ビューティービネガー”として人気の韓国発の飲むお酢〝美酢〟を使ってお手軽サラダをご提案。クレソンとお好きな柑橘類に“美酢”とオリー...すべて読む

今日の運命を変える朝のシートマスク15分 効果実感がスゴすぎるシートマスクは朝がおすすめ 年に数回、ダイエットをします。ダイエット始動と同時に“待つ”日々が始まります。体重の数値が動くまで待つ、見た目が変わるまで待つ。美容も同様。例えば新しいスキンケア製品を買ったら、使い続けないと結果は出ません。ダイエットも美容も、待てる女こそが勝者にな...すべて読む

便秘はぽっこりお腹、ダイエットの天敵です。なかなか痩せないという人は便秘が原因かも。その原因は自律神経の乱れや冷えなど。運動や食事、入浴法、マッサージなど簡単にできる解消法ですっきり！便秘改善におすすめの食べ物、飲み物、サプリもご紹介。 【目次】 ・ 教えて！便秘の原因って何？ ・ すぐできる簡単便秘解消法 ・ 知ってた？便秘ツボで便秘改善 ・...すべて読む

二の腕の露出が避けられない夏。シャープになればおしゃれの幅が広がるこれからの季節は二の腕をスッキリ見せるのがキモ！ “振り袖”状態の腕を少しでも細く見せられるよう、目くらましを狙ったお手軽テクニックを取り入れましょう。トップスを選ぶだけでも、効果は絶大！ お手軽テクニックをヘア＆メイクアップアーティストのJunJunさん、エステティシャンの高橋...すべて読む

一週間の運勢を星座ごとに占う『美的子ちゃん占い』！全体運はもちろん、来週の “キレイ”をサポートしてくれるラッキー美容アイテム＆美容術は要チェックです♪来週も皆様にとって素敵な一週間になりますように！ 5/25～30のおひつじ座（3/21〜4/19生まれ） おひつじ座の気になる仕事や恋愛の行方などがわかる全体運＆ビューティメッセージはこちらをチェック＞＞...すべて読む

雑誌やテレビでも特集を組まれることもある「リボベジ」はリボーンベジタブル（再生野菜）の訳で、野菜を水につけて栽培して再収穫を楽しむことをいいます。 メリットと成功させるコツ リボベジにはメリットがいっぱい！ ・買った野菜を活用できるので節約になる ・容器と水があれば栽培可能 ・グリーンとして楽しめる ・収穫の楽しみを味わえる ・栄養価の高い葉...すべて読む

お疲れ肌をうるぷる肌に変えるには、スキンケアだけでなく、体や心のお疲れも治していく必要が！ そこで、朝起き抜けに体をシャッキリさせ、夜寝る前にはまったりと疲れを取る、簡単なヨガポーズを取り入れてみませんか? 今回は、続けるごとに元気になるヨガポーズを女優の内山理名さんに教えてもらいました！ ヨガをすれば、自分を知ることができてバランスのい...すべて読む