唯一無二のメイクテクと、ちょっぴり辛口でオレ様感あふれるメイクアドバイスがSNSで話題となっている美容アドバイザー・マミ様。そんなマミ様の実態を、ビューティーガールが独占リポート！ 「マミ様100問100答」 の第5回目は、マミ様流ボディケア術です。 Vol.05 マミ様×ボディケア 何事にもストイックなマミ様。もちろん、ダイエットやボディケアにも抜かりはありま...すべて読む

シンプルで使いやすい商品が揃っている無印良品。どの商品も魅力的で何を買おうか迷ってしまいますよね。そこで、無印良品のこれが欲しかったと思う厳選アイテム10選を紹介します。 ①夏用スリッパ product_note 素足よりも気持ちが良いと評判のルームサンダルです。夏は汗や埃で足の裏が汚れてしまうので、通気性のいいスリッパを履くのが快適でおすすめ。 インド綿ル...すべて読む

「beautygirl」7月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ』から、爽やかな夏のドリンクレシピをご紹介。キウイやライムを使ったさっぱりおいしいソーダは、美容効果も抜群！ ほしや なな●料理家。都内にアトリエ「apron room」を構え、不定期でshopとしてオープンしたり、教室、イベントを行っている。詳細はHP: www.apron-room.com 、Instagram: @apron_room まで。 モヒート風キウ...すべて読む

ホテルには必ずタオルが常備されていますが、使いやすく且つ美しく置かれていますよね。おうちのタオルも、ホテルのように美しく収納してみると、劇的に雰囲気が変わります。早速そのアイディアを見てみましょう。 タオルををホテルのように収納するには…？ ①タオルの色味を揃えよう ______________.ma ホテルのタオルは、大きさは違えど、色やデザインが統一されてい...すべて読む

１年中人気の旅先と言えばハワイ。アクティビティも買い物も美食も…すべてを欲張りに楽しめるオアフ島ワイキキで、滞在にもこだわる人に選ばれているのが「トランプ・インターナショナル・ホテル・ワイキキ」です。ハワイラバーをも虜にするその魅力とは⁉ おすすめの理由 その１ 海を臨む広々とした部屋は、滞在するだけで最高の癒し！ トランプ・インターナシ...すべて読む

イグニス サニーサワー デュオ ミルク 商品詳細 ブランド イグニス メーカー アルビオン アイテム スキンケア 商品名 サニーサワー デュオ ミルク 価格 ￥4,000 容量 150g 発売日 2019/6/17 心身リフレッシュ♪ 広島県瀬戸田産のレモン＆佐賀産のグレープフルーツから抽出したエキスを配合。シトラスの爽快な香りと清涼感のある潤いで、心も肌もシャキッと引き締めてくれる。...すべて読む

不足がちなビタミンを補うのに役立つビタミンサプリ。ビタミンC、B配合の肌に良いサプリメントを中心に、体のコンディションを保つために効果的なサプリや抗酸化力アップにつながるものまで一挙にご紹介します。もちろん人気のDHCサプリもピックアップ。サプリメントで効果的にビタミンを補いましょう。 【目次】 ・ 効果別ビタミンサプリ ・ DHCの人気ビタミンサプ...すべて読む

食事制限なしでダイエットを成功させたいなら、日々の筋トレ＆運動がポイント。自宅でできる本格的な筋トレメニューから、お風呂に入りながら無理なくできるエクササイズ、たった10分のお手軽骨盤リセットなど。食事制限なしダイエットで健康的に引き締めちゃいましょう！ 【目次】 ・ 筋トレで食事制限なしダイエット ・ 運動で食事制限なしダイエット 筋トレで食...すべて読む

天然キャラのマリさんvsエディターぷり子 ぷり子に叱られても「テヘッ♡」と気にした様子のないマリさん。「テヘッ♡じゃないわよもう...。モノを分別したら、収納に取りかかるわよ！」とぷり子のスパルタ教育が始まりました。 「モノを減らす編」はこちら↓ STEP1:シンク周りの収納を改善！ BEFORE:とにかく「置いただけ」の状態... 都内のひとり暮らしアパートにしては...すべて読む

気軽に美味しく食べられるファミリーレストラン。一見、美容や健康とは無縁と思いがちですが、実は美味しく栄養が摂れたり、賢く糖質オフできたりするメニューも多数あるんです！そこで今回は、カフェレストランの名店「ガスト」にて発見したヘルシーメニューをご紹介！ ＼ 「ガスト」ってこんな店 ／ 「ガスト」とはスペイン語で“おいしい”“楽しく味わう”と...すべて読む

じわじわと気温が高くなり、肌を見せるファッションが多くなると気になるのが、ボディライン。本格的な夏に向けてランニングや、ヨガ、ワークアウトなど、身体づくりに励んでいる人も多いのでは？ そんな人に今回おすすめしたいのが、コンフォートゾーンから登場した『ボディ アクティブ』シリーズ。なんと、フィットネスとの相乗効果を狙ったボディケアアイテム...すべて読む

「福岡にスパフロアのあるホテルあり ! スイートルームにステイして、客室で受けるトリートメントが最高 ! 」という情報が舞い込んできました。もちろん、行かない理由はありません ! その噂のホテルは、福岡市内を一望する場所にある「アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ」です。   スパフロアの眺めのいい客室で受けるトリートメント ホテルの 3 階がスパフロアになっ...すべて読む

【本日のビューティ食材： サーモン 】 鮭は抗酸化効果が高い、言わずと知れた美肌食材。このサラダ連載でもスモークサーモンを使ったサラダはよくご提案していますが、そのまま手軽に使えてどんな味付け、野菜とも相性を問わないので、キレイになりたい人に本当におすすめの食材です。赤い色素・アスタキサンチンが紫外線を浴びて体内で発生する活性酸素を抑える...すべて読む

夏に食べる機会が多くなる野菜の一つトマト。旬のトマトはおいしいうえに、紫外線ダメージを受けた肌をケアするのにぴったりな食材です。体と肌にどんな良い効果があるのか、また、トマトと合わせて食べると美容効果UPが期待できるおすすめレシピもご紹介！ 【目次】 ・ トマトの効果・効能 ・ トマトは美肌に効果あり！ ・ トマトの美味しい効果的な食べ方 トマト...すべて読む