今は技術や産業がものすごく発展しています。しかし、環境を破壊してしまうと、いつかその環境なくなって続けられなくなってしまいますよね。それは人や社会も同じで、大変な状況では続けられません。つまり“持続不可能”だということ。だからこそ、地球環境を守りながら、人間も社会も持続可能に発展していくことが大切なのです。 みんなの“エコな習慣”を学...すべて読む

「DEAN DELUCA」は、世界中の美味しい食材を集めたセレクトショップ。ボリュームたっぷりのスイーツパンや、ワクワクするような食品雑貨に出あえるお店です。自分用はもちろん、手土産にも喜ばれるアイテムをご紹介します。 DEAN DELUCAの人気アイテム ①クラッシュチョコレートマフィン teddyaco DEAN DELUCAで最も人気メニューのひとつがこちら。オレオのチョコクッキーがたっ...すべて読む

いよいよ夏本番！ 強烈な紫外線から肌を守るには、日焼け止めなどによる外側からの UV ケアだけでなく、体の内側からのインナーケアも大事！ この時期に必要な栄養素と胃腸の調子が乱れやすい暑さの中でもしっかり消化・吸収するためのメソッドを、 「ホリスティック栄養学」 の観点から、山崎まいこ先生に教えてもらいました。 その梅雨だる…“隠れ貧血”が原因か...すべて読む

健やかで若々しい肌を目指すなら、毎日のスキンケアと同じくらい大事なのが食事です。アンチエイジング効果が期待できる体の酸化を防ぐ食べ物や活性酸素を除去する食べ物など、アンチエイジング最強食品をまとめました。食べ物で内側からケアをして健やかな肌や体づくりを意識してみて。 【目次】 ・皮膚科医に聞く！酸化、酸化作用とは ・美容家がおすすめ！体の...すべて読む

私たちでも真似できる、成功者たちの「朝活」をご紹介します。朝時間を上手に使えば、平凡な毎日が一変するかもしれませんね。 成功を掴む！「朝活」の3ポイント ①「交流」人間関係を高める スターバックスの元CEOのハワード・シュルツは、毎日欠かさず犬の散歩をして奥さんにコーヒーを入れてあげていたそうです。仕事をしていると疎かになりがちな家族との時間...すべて読む

スーパーフードとして注目されているチアシードの効能とは？栄養の宝庫なのはもちろん、食物繊維が豊富なのでダイエットにも最適な食材なんです！そこで今回はチアシードの戻し方からおすすめのチアシード、チアシードを使ったレシピをご紹介！ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください♪ 【目次】 ・ チアシードの効能とは ・ チアシードの戻し方・おすすめの食べ...すべて読む

美容のプロに学ぶ効果的なデトックス方法のやり方を教えます！たっぷり汗をかくお風呂の入り方やエプソムソルトなどのおすすめ入浴剤などご紹介。食べ物・飲み物・サプリまで…取り入れてスッキリした気持ちに。 【目次】 ・ 美容プロのおすすめデトックス ・ お風呂でデトックス！おすすめ入浴剤 ・ デトックス効果のある食べ物を使ったレシピ ・ 飲み物を見直して...すべて読む

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。朝食を抜くと太りやすくなるって…ウソ？ ホント？ タニタ開発部主席研究員で栄養士の西澤美幸さんにお答えいただきます。 Q：朝食抜きは太りやすくなるってホント？ 慌ただしい朝。ゆっくり朝食をとっている時間もなく、白湯やコーヒーや紅茶のみと...すべて読む

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。太りやすい炭水化物、太りにくい炭水化物があるって…ウソ？ ホント？ タニタ開発部主席研究員で栄養士の西澤美幸さんにお答えいただきます。 Q：太りやすい炭水化物、太りにくい炭水化物があるってホント？ 「炭水化物はダイエットの敵！」なんてイ...すべて読む

昨年大好評のうちに売り切れた、愛媛×美的コラボの『美的ブラッドオレンジジュース』。令和元年の今年は、『美的ブラッドオレンジジュース』とともに、美的ブラッドオレンジのピールを配合したクラフトビール『美的ブラッドオレンジエール』も同時に発売になりました。原材料のブラッドオレンジは、赤く色の濃いモロ種を100％使用。甘みが強く深い味わいに仕上が...すべて読む

無駄を省いた上質でシンプルなアイテムが多い無印良品。最近では「ムジラー」という言葉が出来る程の人気なんです。シンプルに暮らしたい、飽きのこないインテリアにしたい、そんな方におすすめですよ。 無印良品の名品が知りたい！ exx_s11 無印良品は人気アイテムがいっぱい。これ、こんな風に使えるの？と驚きの使い方も。ムジラーにも人気の、無印良品の名品を...すべて読む

「beautygirl」8月号掲載の連載『 ムーン・リーの運を呼び寄せる香り』から、今月の運気アップを叶える香りをご紹介。みずみずしく心地よい、澄んだ香りがおすすめ！ ムーン・リーの運を呼び寄せる香り 星の動きに寄り添い、そのお告げが導く香り選びで運気UPを叶えて 西洋占星術師 ムーン・リーさん 女性誌やWEBサイトの連載やエッセイ、書籍の執筆等で活躍。その開運...すべて読む

なんとなく体に良さそうなことはわかるけど…酵母って一体どんな効果があるの？そんな方へ酵母の効果と、美容に嬉しい酵母エキス配合の化粧品、体のために摂りたいおすすめ酵母ドリンクをご紹介します。いつまでも若々しくいるために、ぜひ発酵の恵みである酵母をチェックしてみてください♪ 【目次】 ・ コスメ界でも注目！酵母エキス配合の化粧品 ・ 体の中から...すべて読む

「beautygirl」8月号では、2019上半期のベストコスメを発表。コスメやスキンケアなどに加え、美容通なら必ずチェックしておきたい、ビューティギア部門のTOP3はこれ！ ビューティギア部門 選んだのは… 安倍 長田 小田切 神崎 木下 小林 清田 高橋美智子 高見沢 轟木 中島 中山 萩原 火箱 藤井 前野 摩文仁 水井 山下 山本 弓気田 湯田 吉田百合 1位 189点 ヤーマン キャビスパ3...すべて読む