さくっと赤身肉が食べたいときはのっけごはん麺。のせずにそのまま食べてもおいしい！ ワンボウルで大満足！のっけ系牛肉レシピ2 ～牛肉ときゅうりのオイスター炒め麺～ オイスターソースがふくよかなうまみを引き出す時短レシピ。しゃきしゃきのきゅうりは牛肉と相性◎。焼きそばは、かりっとさせると食感も良し ◆材料（2人分） 牛赤身肉薄切り（ランプ）…160g...すべて読む

「beautygirl」11月号では、人に聞けない女子悩みの解決策を専門家がアンサー。今回は、人に聞きにくいボディ悩みの1位、デリケートゾーン悩みのQAをお届けします。 ＼マキア読者に聞いた／ 人に聞きにくいボディ悩み 1位 デリケートゾーン 2位 生理・女性ホルモン 3位 ニオイ 4位 髪・ムダ毛 5位 尿、腸トラブル お悩み1位 デリケートゾーン外来 人に聞きに...すべて読む

「beautygirl」11月号では、表紙を飾った沢尻エリカさんにインタビュー。5年前の初登場をはじめ、沢尻さんがこれまでに登場した表紙ヒストリーも必見です！ マキア初の表紙は、5年前。その時点で既に「圧倒的な美女」だった沢尻エリカは、年を重ねるごとに、さらに輝きを増すばかりだ。その理由を知りたくて……マキアが歩んできた15年に寄せて、15の質問で、美しさの...すべて読む

〔PR〕「ひとさじ美人」は、キレイのためには美の基盤づくりが大切、という考え方から生まれた、 新しいジャンルの "美容基盤食品"です。健康的な美しさに必要不可欠な栄養素をきちんと摂りたい。けれども、 毎日やりたいことがいっぱいある忙しい現代女性にとって、それはなかなか難しいこと。そんな女性に最適な美容パウダー「ひとさじ美人」が９月25日に新発売。...すべて読む

「beautygirl」11月号から、 正真正銘の美女、佐々木 希さんと大政 絢さんの仲良しコンビのBeautyトークをお届け！ 二人が目指すキレイについて、たっぷり語っていただきました。 正真正銘の美女、佐々木 希さんと大政 絢さんはまるで姉妹のような仲良しコンビ。二人でいればいつだってごきげん。美へのスタンスはそれぞれ違うけれど、おいしいものやメイクが大好きで、...すべて読む

「beautygirl」10月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ』から、ギルティフリーなスイーツレシピをご紹介。美容にうれしい栄養素がたっぷり！ ほしや なな●料理家。都内にアトリエ「apron room」を構え、不定期でshopとしてオープンしたり、教室、イベントを行っている。詳細はHP: www.apron-room.com 、Instagram: @apron_room まで。 パプリカとマンゴーのフローズンヨーグルト...すべて読む

「beautygirl」10月号では、進化したビューティギアの実力を徹底検証。美容ジャーナリスト鵜飼香子さんがお試し報告！ ほぐし上手 美容ジャーナリスト 鵜飼香子 Presents 進化した“めぐらせギア”の ココがスゴイ！ 気になるギアはとことん自腹で試す! ユニークな観察眼にファン多数の鵜飼さんが最新ギアをガチお試し。個性溢れる効かせ技も披露してくれました。 うかい...すべて読む

過去、大幅減量に成功した経験を持つ美のプロたちの 「私はこうして痩せました！」 という体験談をお届けする短期連載企画。今回のゲストは、3日間周期での糖質オフ生活を提唱する著書『3Days糖質オフダイエット』が好評なボディメイカーのJUNさん。ダイエットとリバウンドを繰り返していた日々を乗り越え、18kg痩せに成功した彼女のダイエットヒストリーをお届けしま...すべて読む

あまり本を読まない人や、最近活字離れしがちな人もスムーズに本の世界に入っていける、分厚くなくて文体も軽めのものを選びました。秋のリラックスタイムに読んでみてくださいね。 読書の秋のおすすめ本 西の魔女が死んだ/梨木香歩 中学に進んでまもなく、どうしても学校へ足が向かなくなった少女まいは、季節が初夏へと移り変るひと月あまりを、西の魔女のもと...すべて読む

小さなパーティーバッグにも入るよう、折り畳んでおけるものやひとつで複数の役割を果たしてくれるものを選ぶと◎。できるだけ荷物はコンパクトに、かつスマートに！ お呼ばれ時に持っていきたいアイテム ①綿やシルクのハンカチ 結婚式ではタオルハンカチよりも、綿やシルクを選びましょう。フォーマルな場では白を持っていれば間違いありません。結婚式で「白」...すべて読む

だんだんと秋らしい気候になってきて、体の冷えが気になってきました。そんな時は食事に気をつけて、体の内側から冷え対策を始めませんか？ 「夏冷え」レスキュー 食事編 胃腸を冷やさないためにとるべき＆避けるべきものは？食生活のルールを徹底的に解説します！ Q．しょうがは本当に体を温めるの？ A．YES！ 乾燥しょうがの温め効果は生より高い！ 「生しょうがに...すべて読む

その理想に向かって着実に進んでいくためには、ただがむしゃらに頑張るだけでなく、ちょっとしたコツを掴むことが大切です。そこで今回は、「理想の自分に近づく」ために心がけたい、5つのステップをご紹介します！ ①明確なゴールを定める まずは、なんとなく思い描いている夢を明確にすること。具体的にどこまでいきたいのか、いつまでに叶えたいのかをはっきり...すべて読む

また、10月号「雑誌付録」の第2弾もまだ一部書店やネットで購入可能です！こちらもぜひチェックしてみてくださいね。 ①Gina 2019 Fall・9/5発売 Gina（ジーナ）2019秋号の付録は、Ungrid（アングリッド）とのコラボレーション。定番のブラウン系から秋に嬉しいトレンド色まで目元・口元にマルチ使えるペンシルがなんと7本もついてきます。 付録内容 Ungrid マルチカラーペンシ...すべて読む

「beautygirl」10月号では、バスルームでできるビューティテクをご紹介。美容家やモデルがお風呂で実際に行っているテクニック＆おすすめグッズはこれ！ よどみもにごりも、バスルームですっきり！ 美女たちのキレイをつくる お風呂のTips9 美女たちのキレイはお風呂で磨かれている!? 入浴中に編み出されたさまざまな秘テクやとっておきのお宝グッズをピックアップ。 T...すべて読む