普段通りにはなかなか過ごせない生理期間中。臭いがあると自分だけでなく、周りも気にして落ち着いてはいられませんよね。気になるニオイと、改善策＆おすすめアイテムをご紹介。その他、生理中だけじゃない、デリケートゾーンが臭う様々な原因も専門の医師に伺いました！ 【目次】 ・ 生理中の臭いの原因は？ ・ 疲れやストレスによるデリケートゾーンの臭い ・...すべて読む

男性には聞きなれないコフレという言葉。その意味は宝石箱のようなものを表わしており、華やかでお得感のあるセットのこと。そんなコフレや限定品、新製品を集めてみました。パートナーのプレゼント選びに役立つほか、男性自身のご褒美や気になるブランドのお試しにもオススメ♪ ぜひ参考にしてみて。 お得感満載で気分も肌も喜ぶ！男子にオススメのモテコフレカ...すべて読む

「ちょっと体が重いな」「このところ食べ過ぎたな」と思ったら、気軽に取り組めるのが週末の２～３日間を使った「プチ断食」。内臓の働きをリセットし、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。まったく食べ物を口にしないガチガチの断食に比べると、プチ断食は飲み物程度は口にするなどのゆるさが人気。ここでは、プチ断食向きの飲み物やレシピ、週末ト...すべて読む

甘酸っぱくてコクのある味わいが魅力のバルサミコ酢。ドレッシングやソースに使えばサラダやいつもの料理が一味違ったものに♪そしてその栄養は美容に嬉しいものばかり！特に抗酸化作用の高いポリフェノールは美肌づくりにも欠かせません！そんなバルサミコ酢を使った美味しくキレイになれるおすすめレシピを披露。もし手に入らない場合の代用は、黒酢がおすすめ...すべて読む

過去、大幅減量に成功した経験を持つ美のプロたちの 「私はこうして痩せました！」 という体験談をお届けする短期連載企画。今回のゲストは、医師の石原新菜先生。腹八分目の食生活や適度な運動、毎日湯船につかるなど、健康的な生活を送ることで自然に痩せられたという石原先生の、ダイエットヒストリーを紐解きます。 医師・イシハラクリニック副院長 石原新菜...すべて読む

趣味が同じなら話も弾み、今まで自分が知らなかった情報や視点を共有できるなど、新たな楽しみ方も見つかります。一緒に趣味を楽しめる友人ができたら最高ですね。 飲み会にも積極的に参加 recep-bg / Getty Images アプリをダウンロードせず続きを読む...すべて読む

小掃除に使える、無印の「隙間掃除シリーズ」 miiriin500827 そこで頼りにしたいのが、毎日の小掃除に使える人気のお掃除アイテム、無印良品「隙間掃除シリーズ」です。シリーズはヘラ・ブラシ・スポンジ・ポイントブラシの全４品。1本100円以下というコスパの良さも魅力です。 sk___ie 手元に置いておけば見つけた汚れをササっと落とせて、普段なら見逃しがちな細かな隙...すべて読む

なんだか耳が聞こえづらい、耳鳴りがする…など、30代女性にも増えている難聴。あなたも要注意です！ 詳しいお話を石戸谷耳鼻咽喉科 院長の石戸谷淳一先生に伺いました。 難聴の予防には、まず生活習慣の見直しを！ 難聴は今や現代病のひとつ。疲労をためない生活を！ 「難聴といえば、ひと昔前までは、お年寄りや、騒音の多い場所で働く人たち特有のトラブルとい...すべて読む

少しずつ気温が下がってくると気になるのがインフルエンザやノロウイルスなどの感染症。手洗いやうがいなどの習慣以外に、家でできることが除菌です。成分や用途別にいろいろな除菌アイテムが出ているので、購入前に参考にしてみてくださいね。 スプレーで除菌を A2Care（エーツーケア ） kumeemee 主成分は99.99%の精製水と0.01%の二酸化塩素で、無色・無臭、無刺激性の水...すべて読む

現在アーティスト・モデルとして活躍している伊藤千晃さん。自身のファッションや美容情報をアップしているInstagram（@kikichiaki）はフォロワー60万人を超え、同世代から絶大な支持を得ています。このたび、伊藤さんがプロデュースしたライフスタイルブランド「KIKI AND DAYS」の商品が買えるECサイトが11月20日にオープン！ その気になるアイテムをひと足お先にコスメ中心に...すべて読む

スムージーづくりやスープ、ドレッシングなど料理に大活躍の「ブレンザー」。おすすめアイテムからレシピをご紹介します。食材をつぶしたり混ぜたり料理の幅を広げること間違いなしです！まだ持ってない人はぜひチェックしてみてください♪ 【目次】 ・ スムージーづくりにおすすめ ・ 料理に大活躍！便利な使い方 ・ ドレッシングづくりにお役立ちレシピをチェッ...すべて読む

小顔対策はメイクだけではない！ファッション、ヘア、アクセサリー…全身バランスを見直すと、見違えるほどの小顔効果があるんです。 ＼丸顔タイプの佐藤優津季さんがTRY！／ 10月号 撮影／天日恵美子 「埋もれるトップス」なら着るだけで即小顔！ フェースラインにコンプレックスがあっても、むくみがひどい日にも。がばっと着るだけで必殺一撃な 「埋もれるトップ...すべて読む

無意識のうちに“老け食べ”していませんか？体年齢を若返らせる食材でいつまでも若々しく！若印象も美髪から！今回は白髪や髪のパサつきを撃退するレシピをご紹介♪ 管理栄養士 麻生れいみさんの解説も必見です。 白髪・パサつき撃退レシピ ツヤがあってなめらかな美髪を目指すのなら、ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンや細胞再生の働きのある...すべて読む

使う人みんなが心地よい気分になれる、しっとりすべすべでくせになる肌触りです。そんなこれからの季節にぴったりな「meltoro(メルトロ)」をご紹介します。 この冬に欲しい♡「meltoro(メルトロ)」シリーズ ふんわりわた入りキルトラグ ずっとゴロゴロしたくなる、包み込まれるような肌触りのラグは寒い季節に欲しくなりますよね。中わた入りのふんわりとしたボリューム...すべて読む