三村家のほのぼのエピソード、大竹パパの子育て奮闘記など、さまぁ～ず（大竹一樹・三村マサカズ）が舞台上でフリートークを繰り広げる『さまぁ～ず×さまぁ～ず』（テレビ朝日系）。今回は11月27日に発売される第20弾となるDVDリリースを記念し、番組収録後のさまぁ～ずのお2人にお話を聞きました。 奥様の化粧品をこっそりと……。 ――美容媒体なので、まずは美容...すべて読む

椅子に座っているとき、どんな姿勢ですか？足が開きがち、足を組みがち、背中が丸まっている人などは骨盤のズレや歪み、骨盤底筋の緩みが起こっているかもしれません！まずは普段の座り方から直しましょう。正しい座り方を意識するだけでもトレーニングになります。仕事中や移動中など椅子があればどこでもできるので簡単に取り入れられる骨盤矯正エクササイズで...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 10月24日～11月22日生まれの蠍座（さそり座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【蠍座（さそり座）2019年12月の運勢】 ●総合運 伝えることを決して諦めないで。「どうせ言っても分かってもらえない」とやさぐれた気分になることもあるかもしれ...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 9月23日～10月23日生まれの天秤座（てんびん座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【天秤座（てんびん座）2019年12月の運勢】 ●総合運 子どもの頃にずっとやっていても飽きなかったことや、一時期没頭していたことにもう一度ハマることがある...すべて読む

便秘がなかなか解消しない…そんな時は市販薬に頼りがちですよね。どれを選べばいいかわからない方に、おすすめの市販薬をご紹介します！ 市販の薬を飲むなら腸内環境を整えるタイプに！ 刺激の強い下剤はNG ！腸に優しいものを選択して 市販の便秘薬については、 「刺激の強い下剤 を安易に使用するのは危険。腸を刺激して便を無理に排出させると、 腸の炎症が慢性...すべて読む

食べる量を制限してカロリーを抑えれば痩せる、と考える人も多いのですが、年齢とともに代謝も悪くなったりと、食べないダイエットは失敗に終わるケースがほとんど。とは言え、ダイエットをする上で食事に気をつけることは重要です。何を食べるのを控えて、何を積極的に食べればいいのか。痩せる体をつくる上で大切にしたいポイントをまとめました。 【目次】 ・...すべて読む

そこでみんなが食べている“お家おやつ”を、インスタグラムからピックアップしてみました。今日のおやつに選びたくなってしまうものばかりなのでぜひ参考にしてみてください。 アイス・ゼリー ①手作りアフォガート シリアルとアイスにコーヒーをかけるだけで作ることができるアフォガート。それぞれ食べてもおいしいおやつになりますが、この組み合わせは絶妙。...すべて読む

美容ドリンクっていつ飲むと即効性があるの？本当に効果ある？ 人気の資生堂やチョコラBBなど、気になるコラーゲンドリンクを実際に試して、肌変化・肌状態を比較しました。これは要チェックです！ コラーゲンってまずそう？臭そう？ 体験談＋味もレビューしてくれていますので、肌悩みMAXな人・何とかしたい人必見です！！ 【目次】 ・ 美容ドリンクの効果的な飲み...すべて読む

「beautygirl」1月号の付録は、「クヴォン・デ・ミニム」のハンドクリームとスケジュールダイアリー！ 南仏プロヴァンスの修道院で育まれた揺るぎない哲学が、原料・素材へのこだわりに。製品の魅力とともにその背景に迫ります。 フレッシュな庭園の香り 「ボタニカルコロン」 光、風、緑、水……。ミニム修道院で出会う「一瞬」のみずみずしく豊かな香りは、女性たち...すべて読む

低カロリーでダイエットレシピにお役立ちのイメージがあるコンニャク。ほかに期待できる効果が知りたい！ 美容や健康が気になる女性に嬉しいこんにゃくパワーをまとめました。これを知ったら毎日食べたくなるかも？ もっと手軽に摂りたい人におすすめのサプリなどもご紹介します。 【目次】 ・ こんにゃくの働きあれこれ ・ 手軽に摂れるこんにゃくパワー こんにゃ...すべて読む

普段の生活や、仕事中、なんとなく疲れが溜まって心もモヤモヤしてしまいますよね。そんなときは我慢せず、限界が来る前に上手に気分転換をしましょう！ 気分転換法は人それぞれ。自分に合うリフレッシュ方法をみつけてみては。 【目次】 ・ ウォーキングやダンスで体を動かす！ ・ 好きな入浴剤でバスタイム ・ 仕事中のリフレッシュにおすすめ、香りで気分転換...すべて読む

2019年12月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 8月23日～9月22日生まれの乙女座（おとめ座）さんの12月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【乙女座（おとめ座）2019年12月の運勢】 ●総合運 卑屈な人や意地悪な人には容赦せずに「私の運気を下げてくるような人とは関わらないわ！」と毅然とした態度で。...すべて読む

12月号「雑誌付録」が豪華すぎる！「InRed × アダム エ ロペ」のコラボメイクセットや「sweet × AHKAH」のポシェットセットなど、とても付録とは思えないクオリティに仕上がっています。 ２位 “生活感”は上手に隠そう mecchi555666 おしゃれなお部屋を目指すなら、なるべく“生活感”は見せないようにしたいところ。たった9つのアイデアを取り入れるだけで、一気に生活感を...すべて読む

料理の幅が多い卵。和洋中、ジャンル問わず使える食材です。果たして食べることの多い卵にはどんな栄養価があるのでしょうか。表を交えて、成分をご紹介。今までにない新しい“TKG”レシピも。 【目次】 ・ 女性に嬉しい卵の栄養成分 ・ 1日に必要なたんぱく質卵何個分？ ・ 潤い成分表で卵の良さがひと目でわかる ・ シンプルおいしい！食べ方いろいろ“TKG” 女性に...すべて読む