酒石酸はピーリング成分として使われることが多いAHA（α-ヒドロキシ酸）の一種ですが、ピーリング作用よりも肌の引き締め作用が強いため、皮脂を抑えたり、毛穴の目立ちにくくする効果が期待できます。最新研究では、育毛に関する作用も報告されています。 プロフィール どんな「効果」がある？ 美容賢者からの「ひとこと」 「歴史・由来」その他の雑学 プロフィー...すべて読む

睡眠環境と腸内環境が美肌を作る！美容皮膚科医の山崎まいこ先生の1日のスケジュールを参考に、睡眠習慣を見直してみて♪ 【講義2】美肌を育む 睡眠習慣 のススメ スキンケア同様に、睡眠の質を向上させることこそが美肌への近道！ 睡眠環境と腸内環境を整えることが美肌習慣に 睡眠不足になると新陳代謝を促す成長ホルモンが促進されず 、肌の再生や修復機能が低下...すべて読む

アジは魚の中でもクセがなく、シンプルな和食から洋食、生食からフライまでさまざまな料理にアレンジできるため、人気の魚の一つです。アジにはさまざまな栄養素が豊富に含まれており、ヘルシーなイメージを持っている方も多いかと思いますが、実際のところどのような栄養素が含まれ、ダイエットや美容へはどういった効果があるのか紹介します。 アジの「カロリ...すべて読む

こんにちは。ftnアンバサダーのhdayslifeです。プチプラコスメブランドの中でもアイシャドウの質に定評があるエクセル。そんなエクセルの人気アイシャドウシリーズ、リアルクローズシャドウがリニューアルしたと話題になっています。今回はそんなリアルクローズシャドウを詳しくご紹介していきます！ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入...すべて読む

肌老化の一因である「糖化」とは、どのような状態なのでしょうか。今回は、自分の肌の糖化度をチェックできる診断や、糖化を防ぐ方法、糖化対策におすすめの食べ物・スキンケアアイテム・サプリなどをまとめました。 肌の糖化とは？どういう状態？ 【診断】「糖化度」をチェック！ 糖化を防ぐ4つの方法 糖化対策のおすすめスキンケア方法 糖化対策におすすめの「食...すべて読む

Point①太すぎず細すぎない眉 太眉ブームが長く続いていますが最近は「太すぎず細すぎない眉」がトレンドです。基準としては自分の目の縦幅の1／2から2／3くらいがおすすめの太さです。 眉の太さは顔の印象を左右するとても重要なポイントなので今風な印象にしたい方はペンシルなどで太く描きすぎないよう注意してみてください。 Point②グラデーションでふんわり眉に...すべて読む

商品情報 商品名：根元に自然なふんわり感 クリップヘアカーラー 価格：￥110（税込） 耐熱温度：90℃ 販売ショップ：キャンドゥ 髪のスタイリングが苦手な人をお助け！キャンドゥの『クリップヘアカーラー』 髪の毛のスタイリングにヘアアイロンをお使いの方も多いかと思いますが、真っすぐになるのはいいものの、意外と髪の毛を立ち上げさせるのって難しいですよね...すべて読む

7月号の表紙を飾るのは、俳優、声優、歌手とマルチな活躍を見せる福原遥さん。7月スタートのドラマの見どころや、現場での意気込みについてお伺いしました。 福原遥さん表紙スペシャルインタビュー お仕事に責任と誇りをもって、人の心にメッセージを届けられる自分でありたい   美容も人間力も。これから磨いていけたら―― キュートな笑顔からしっとりと大人っぽ...すべて読む

慈愛に満ち、肌のすみずみまで丁寧にケアしているのが、令嬢の肌！それなのに長引くマスク生活によって緩んだ印象になってしまっている人…けっこう多いのでは？今すぐ克服するための秘策＆アイテムを、貴子先生がアドバイスしてくれました♪ 【切り札コスメ】パワフルクリームでたるみをグイッと引き上げる！ 「日常生活でのスマホ首や猫背、食いしばりなどは皮...すべて読む

乳酸は、化粧品ではピーリングなどに使用されています。AHA（α-ヒドロキシ酸）の一種でマイルドな作用をもつ乳酸は、肌の弱い日本人には比較的合っていると言われ、ピーリングジェルや洗顔料などの化粧品に配合されたり、エステでも使われています。 プロフィール どんな「効果」がある？ 美容賢者からの「ひとこと」 「歴史・由来」その他の雑学 プロフィール 成分...すべて読む

メラニンを含む細胞の代謝を促すことで、シミ・くすみを追い出す！ 今あるシミのケアにおすすめの成分＆コスメを、サイエンスビューティに詳しい美容エディター・大塚真里が徹底解説します。 こんな人におすすめ！ 今あるシミにアプローチする「美白有効成分」 Check 日焼けによるシミがたくさんある 最近シミができてしまい、どうにかしたい 冷え症で代謝が悪い シ...すべて読む

見た目がきゅうりに似ていることから、きゅうりの仲間に間違えられがちなズッキーニですが、実はかぼちゃの仲間に入ります。加熱する料理に用いられ、南仏で食べられているラタトゥイユやイタリア料理のカポナータなどには欠かすことのできない野菜です。今回はズッキーニに含まれている栄養素に関して、ダイエットや美容の面から解説します。 ズッキーニの「カ...すべて読む

「令和のスキンケア新常識」を楽しい漫画形式で学ぶ連載、新（あたらし）一家の美育ダイアリー。第5回は、ティーンの化粧水の使い方について。化粧水を四六時中つけるスキンケアって本当に効果的？ 「補水」と「保湿」の違いをティーンに正しく伝えるには？ 新 美子 最新美容に最速アクセス＆カンチガイ美容に喝！ エディター・ママ あたらし・よしこ。45歳、ビュー...すべて読む

人気のアイシャドウの紹介 数年前にブランドがリニューアルしてから、ますます可愛くなったセザンヌ♡ プチプラなのに、大人でも手に取りやすいナチュラルなデザインとトレンドをしっかりとキャッチしたアイテム展開が魅力ですよね♪ 中でも人気のアイシャドウといえば、ベージュトーンアイシャドウ。 ラメ・パール・マットの異なる質感が1つのパレットにまとまっ...すべて読む