new 香りで安眠！ 美のプロが愛用する、上質な眠りのためのアイテムは？ ビューティーガール 「beautygirl」9月号では、気分転換やエナジーチャージに役立つ香りをナビゲート。今回は、美のプロたちがおやすみタイムに愛用しているアイテムをご紹介！ 気持ちの切り替えも、エナジーチャージも 私に寄り添う、香りセレクション 美のプロたちの「こんな時は、この香り」...すべて読む

掃除しているつもりでも意外とお家の中も見落としているポイントがあるかもしれません。見た目はキレイでも、実は健康を脅かす汚れや菌が残っている…！？ ポイントを絞れば、ちゃちゃっと手早くできます。美そうじコンサルタントの清田真未さんに教えてもらいました。 夏のお家のお掃除、「隠れ不潔ポイント」に集中してみよう 「お掃除をする箇所は家中多々あり...すべて読む

満月に向けてヨガで心身を整えませんか？ 8月29日（土）9時〜/10時〜開催 女性の体は月の満ち欠けに影響されやすいと聞いたことがある人も多いのでは。特に満月と新月はより影響力があるとされ、次の満月は2020年9月2日（水）です。 LOCARIでは、満月に向けて心身を整えるムーンヨガイベントを、8月29日（土）9時〜/10時〜開催します。通常レッスン2000円のところ、イベント...すべて読む

ビューティディレクター・天野佳代子が読者のみなさんからのQにお答え。多忙の中での美の秘訣、美しさキープの“ひと手間”を教えてもらいました。 Q．日々忙しくクレンジング・洗顔は時短命。＋10秒なら頑張れそうですが、おすすめのアイテムはありますか？ A．クレンジングも大事だけれど時短も大事。ならばバームタイプを選んで。 私はクレンジングだけは時短に...すべて読む

お盆を過ぎましたが、全国的に猛烈な暑さが続いています。 8 月17日の最高気温は、静岡県浜松市で 41.1 ℃。国内の史上最高気温に2年ぶりに並びました。この過酷な残暑をバテずに乗り切るにはどうしたらいいか、内科医の石原新菜先生にお話をうかがいました。 冷たいものばかりを食べ続けると夏バテしやすい!? 暑い日が続くと、そうめんや冷や麦、すいか、アイスクリ...すべて読む

新型コロナウイルスの感染を予防のため努力している人が多いですが、中にはコロナ禍以前の生活を変えられずに遠出や3密を繰り返してしまう人もいます。 写真はイメージです（以下同じ） 今回はそんな、コロナ禍でも以前と同じ生活を送ってしまう…変われない男性のエピソードをご紹介しましょう。 近所に住む父が、孫に会うため最近よく自宅に来るようになった 梶...すべて読む

美容クリームには夜専用がある♡ RyanKing999 / Getty Images エイジングケアに特化したものや美白に力を入れているものなど、美容クリームにもたくさんの種類があります。その中でも夜専用の美容クリームがあるのを知っていますか？ serezniy / Getty Images 今回は夜用の美容クリームに関する特徴や選び方、おすすめの商品をご紹介します。 夜用美容クリームが人気の理由 bsiro /...すべて読む

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は “ 汗 ” につ いて表参道レジュバメディカルクリニック院長の平田玲奈先生に質問。汗をかく量があまりにも多い場合は、病気かもしれないというのは本当なのでしょうか？ さっそく平田先生に真相を直撃してみました。 Q：緊張して汗がダラダラ出る人は多汗症ってホント? 人はさまざまな...すべて読む

“三密”を避けておうちで過ごす日々は、かなりストレスフル。リゾートでスパを満喫したいけれど、なかなかそうもいかない……。 お泊りせずともゆっくりできるのがホテルのデイユースプランです。テレワークの推進もあって、今、都心のホテルではデイユースプランがかなり充実しているんです。なかでも、女性限定で、最長で 9:00 ～ 17:00 までの 8 時間も滞在ができ...すべて読む

作り置きにもお皿・調理器具にも◎ 忙しい方にとって強い味方になる「作り置きおかず」。そこで大切なのはできたおかずを入れておく保存容器。 オーブンで使える、においがつきにくいなどの機能面、構造面も重視しながら、デザイン性の高いものならモチベーションも上がりそうです。そこで実用性を兼ね備えたおしゃれな保存容器をご紹介します。 作り置きにぴった...すべて読む

寝不足、前日の食べすぎ、心が弱り気味…そんなスッキリしない朝の参考に。今回は睡眠コンサルタントの友野なおさんに“朝ルーティン”を教えてもらいました。 睡眠コンサルタント 友野なおさんの“モーニングルーティン”リスト 寝不足な朝は… 耳をもみほぐせば目覚めがスッキリ！ 「耳を引っ張ったり、折り畳んだり、さすったりする“耳もみじゃんけん”でツボ...すべて読む

お盆は終わりましたが、今はお盆をずらして休む人や、9月の連休に旅行・帰省をする…という人も多いでしょう。 猫飼いさんにとっては、旅行中に猫を留守番させるのが心配なもの。一緒に連れて行くほうがいいの？ お留守番させる時の注意点は？ そこで、ツイッターで獣医学に基づいた猫や犬の飼い方情報を発信している、 獣医／研究員のにゃんとす先生（@nyantostos）...すべて読む

鈴木友菜の子ども時代、定位置はお母さんの陰？ 人見知りだけど超キュートな秘蔵ショット♡ ここでしか見られないモアモデルズ、公開します 今ではすっかり大人の女性なモアモデルズ、子どもの時はどんな子だったの？ 幼少期の秘蔵写真を公開しちゃいます♡ 今回登場するのは、すらりと伸びた美脚とつるつる卵肌でいろんな企画に引っ張りだこの鈴木友菜！ 鈴木友菜...すべて読む

猛暑の夏を過ごすコツとは？ 連日の猛暑、マスク必須の新しい生活様式も相まって、今年は例年以上に熱中症の予防が叫ばれています。「感染予防で外に出ないから大丈夫」と思っている方、それは大間違い。 Shuichi Segawa / EyeEm / Getty Images 室内にいても、熱中症になる可能性は大いにあります。そこで今一度、熱中症にならない正しい予防法を復習しましょう。「屋外」だ...すべて読む